Взрывная сила Выносливость 15 минутная тренировка равная 90 мин

Комментарии (3)

Vicarius90 4. апреля, 2014.г.

0 0

дерьмо

Bassa 4. апреля, 2014.г.

1 0

кто то комменты подтер, хаха нищеброды

GeneralZod 3. апреля, 2014.г.

0 4

не знаю.. смысл от этого дёргание на турнике? руки до конца не разгибаются мышцы не получают максимальной нагрузки толку мало, тоже самое и про отжимание. Лучше делать медленней но правильно выносливость можно натренировать делая все максимально медленней не давая мышцам отдыха. имхо

Взрывная сила Выносливость 15 минутная тренировка равная 90 мин

Категория

Похожие Видео