Вот научился разворачиваться :}}

Relax_ (37) 13. декабря, 2009.г.

0 0

Mali6ev (35) 1. мая, 2009.г.

0 0

Чёрт побери, почему я так не магу!

chelavecheg 7. января, 2009.г.

0 0

у меня 1 раз получилось =)) завтра попробую два

kanarskieostrova 7. января, 2009.г.

0 0

ovet, poprobuj 2 paraleljno balki postavj na podporkax, posle nix razvnovesie derzatj na polu ne problema (y) :)

ja eto doma vsjo delaju... kakie balki? :DDD
u menjazh doma ne sportzal...
mozhet sovet i deljnij,no....estj no.

Junker 7. января, 2009.г.

0 0

da umeju ja 4itatj :) relax :) da bez steni grustno, sovet, poprobuj 2 paraleljno balki postavj na podporkax, posle nix razvnovesie derzatj na polu ne problema (y) :)

kanarskieostrova 7. января, 2009.г.

0 0

я каждый день пытаюсь...как только начинаю подыматься(из 100 попыток раз 15 поднялся...) обычно падаю )
но будем идти к успеху

chelavecheg 7. января, 2009.г.

0 0

дааааа вот :) сложно это, ну я через неделю попробую :)

kanarskieostrova 7. января, 2009.г.

0 0

читать научись,я говорю БЕЗ стены,просто посреди комнаты встать и отжиматься,ну или посреди помещения whatever...
Лишбы понтануться..!

Junker 7. января, 2009.г.

0 0

njaaa lameri :))) ja 3 podxoda po 30 raz delaju, otzimanija na rukax u steni :P :))) na samom dele ne slozno, narabotka nuzna :)

chelavecheg 7. января, 2009.г.

0 0

да и жить тоже не стоит вредно

Suhe-Bator 7. января, 2009.г.

0 0

Последние два элемента не стоило показывать...

chelavecheg 7. января, 2009.г.

0 0

работы почти нету =)))))))))))) вот теперь я даволен могу по 5 кругов наворачивать, задом научился ходить :))))))

kanarskieostrova 7. января, 2009.г.

0 0

я имею ввиду без стены
да пресс одним этим абс не накачаешь )
нада нижний усердно и боковой качать

а откуда у тебя столько времени?

chelavecheg 7. января, 2009.г.

0 0

могу у стены раз ~15 без стены, как то херово получается пресс надо, а это в процессе :)))))

kanarskieostrova 7. января, 2009.г.

0 0

а ты можешь стоя на руках отжиматься?
Я 1 раз делаю только,сколько не тренеруюсь беспонту ))

Sergent 7. января, 2009.г.

0 0

А что за помещение ?

Вот научился разворачиваться :}}

Категория

Похожие Видео