Самые полезные продукты в питании человека

Virtue (39) 20. августа, 2011.г.

0 0

Сыроедам, питающимся преимущественно свежими фруктами не нужна вода, во фруктах жидкости более чем достаточно, и сама фруктовая мякоть не обезвоживает организм как варёная пища, жиры, сахара, крахмал.

Самая полезная пища сыроеда - это свежие фрукты, выросшие в местной экосистеме.
Всё перечисленное в видео нужно скорее блюдоману или на переходном этапе. Т.К. Польза воды, проростков и овощей в том, что они в большей степени прочищают (кровь, кишечник), но в меньшей питают.