Как накачаться на турниках комплекс Титан

Комментарии (4)

HeagekBam 9. апреля, 2012.г.

0 0

а почему ты вечно в тюбетейке?

SportPit 9. апреля, 2012.г.

0 0

Втирайте протеин, делайте солнышко, и будете как у меня на фото!

blblblbl 8. апреля, 2012.г.

0 0

Идея хорошая, комлпекс интересный. Но в конце всё уже быстро и неинтересно рассказывается. Чтоб люди применяли эти упражнения, они должны понимать, что каждое из них для них даст. Какие мышцы, как.. что это наиболее эффективное из упражнений на эту мышцу.. А так упражнений много, каждый десятки разных предлагает. Без объяснений не поймёшь, это предлагает любитель или знающий человек