На написание сего поста меня толкнули заебавшие меня безграмотные люди с идиотскими установками 10-летней давности.

Итак. Мифы и реальность.



1. Качки - тупые. Тупые от того что ума много не надо поднимать штангу и от того что тестостерон вытесняет все мысли из головы.

Бодибилдинг один из сложнейших видов спорта. На освоение некоторых упражнений уходят месяцы. Атлет должен постоянно думать и обладать масштабными знаниями в медицине, анатомии,физиологии, химии, физкультуре и как ни странно кулинарии. Чтобы научиться правильно составлять программу тренировок нужно перечитать кучу книжек, прозаниматься минимум полгода и желательно с тренером. Тупой просто не осилит всё это.

2. Качком стать легко - колешь химозу и ты накачан.

Самый распространённый миф после "качки-тупые". Химоза действительно есть. Называется она стероиды и гормоны. В 90е каждый третий посетитель подвального зала колол себе эту гадость. Результаты в первое время шокируют. Но потом приходит расплата. Отказывают почки, печень, половая система и сердце. Помните Динамита? Это причина его смерти. В наше время только отморозки прибегают к такому способу. Остальные атлеты употребляют массу химии, но абсолютно чистой и высококачественной. Белок, креатины, аминокислоты, витамины, сложные матрицы и тэдэ. Всё это вырабатывается человеческим организмом. Но если вы 4 раза в неделю подымаете сотни килограмм, организм не справится, его надо кормить.

3. Качки - быдло. Нормальный человек не будет этим заниматься.

Бодибилдинг очень недешёвое удовольствие. Арифметика такая. Стоимость годового абонемента в 3-4 звёздочный клуб в Москве колеблется от 30 до 50т.р. Стоимость одной персональной тренировки с тренером от 1000 до 1700руб, в зависимости от уровня клуба и уровня тренера. Биодобавки в месяц выходят от 12 до 20т.р. в зависимости от уровня атлета. Питание влетает в копейку, т.к. стокиллограмовый атлет в день съедает 1-2 кило мяса, полкило риса или гречи+орехи, фрукты, овощи, дорогое масло, творог, бобы, редкие продукты (из-за некоторых элементов). Далее. Эффективность тренировок достигается 4 разовым посещением зала. А это время. каждая тренировка съедает 5-6 часов в день. Это то время когда все активно зарабатывают деньги. Основной контингент "качков" состоявшиеся люди за 30. Зал - это как клуб. В перерывах там решаются вопросы, договариваются договоры и тэдэ. Это похоже на быдло?

4. Качки это тупо, потому что выглядят как огромные куски мяса.

Никто вас не заставляет работать на массу, чтобы достичь 160кг. и быть обречённым на покупку одежды фирмы Ноу Лимитс или Анкл Сэм. Основная цель бодибилдинга - подружиться со своим телом. Почуствовать каждую мышцу, каждую связку, каждый сустав. Научиться работать с каждым отделом организма. Вы, наконец, из раба тела становитесь его хозяином. А вообще мужчина должен быть сильным и выглядеть как мужчина. Толпы педиковатых метросексуалов, конечно тренд, но вам самим-то не противно. Или наоборот, жиреть в офисе, пряча накопления под костюмом удачного фасона. Бодибилдинг позволяет стать такими какими вы хотите. Не взирая на пол и возраст.

5.  Качки - импотенты с маленькой пипиркой.

Так и есть. Но только у тех, кто употребляет стероиды. У остальных наоборот всё лучше чем у среднестатистического человека из-за обилия тестостерона в организме и упражнений, от которых кровь приливает куда надо. Перед свиданием с девушкой сделайте 100 приседаний с чем-нибудь тяжёлым в руках, сами проверите)

6. Качки - агрессивны и задиристы.

Полнейший бред. Металлбразерс как раз спокойны как танки, если не задирать. Агрессивны и задиристы представители единоборств и боксёры(не все, конечно, но немало). Им вечно хочется пиписькой помярятся и отработать на ком-нить новые приёмы.

7. Качки только выглядят так, на самом деле они слабые.

Основа больших мышц - большая сила. Нет силы - нет мышц.

8. Качки неувереные и закомплексованные люди.

Действительно, многие идут в зал чтобы справиться с комплексами или "вырасти и всем отомстить". Но таких не так уж много и в процессе они забывают зачем пришли и просто занимаются для фана. Атлеты не могут быть закомплексованными людьми, т.к. психология человека устроена так, что по одёжке встречают. А одёжка у атлета шикарная. Никогда не обращали как девушки летом на пляже смотрят на накачанных молодых людей? О каких комплексах может идти речь?

9. Качки - нарциссы и позеры, так как постоянно смотрят на себя в зеркало.

Атлет, занимающийся бодибилдингом - скульптр своео тела и визуальный контроль результатов - основа тренировок. В залах, как правило, виит множество зеркал. Они помогают выполнять некоторые упражнения и смотреть на результаты. Дома, поверьте, никто этим не занимается.



И напоследок. Металлбразерс - это отдельная каста и отдельный мир. Приходя в зал вы попадаете в особую атмосферу, пропитанную запахом пота, металла и безумной энергии. Бодибилдинг учит целеустремлённости, дисциплине, взаимовыручке и ещё большому количеству нужных и полезных Человку вещей. И самое главное - вы становитесь настоящим мужчиной, учитесь владеть своим телом, обретаете здоровье, выходя на совершенно иной уровень жизни и восприятия мира. Любые интенсивные занятия спортом приводят к выбросу эндорфинов в кровь. Т.е. вы просто счастливы, невзирая на постоянную боль.

Сильный человек всегда хозяин, если у него помимо силы есть ещё и мозг. И пусть в меня плюнут дрочеры варкрафта и метросексуальные дрищи. На улице вы скорее всего уступите мне дорогу, отведя глаза. А интернет на то и интернет чтобы высказывать мнения безнаказано.

И самое последнее - никогда не называйте атлетов качками, если вам дорого ваше лицо))

http://fatcat.pdj.ru/blog/324719.html