Пошёл в зал, светло, жарко. Вышел - полный мрак. Пока зашёл в барчик попить кваса - выхожу, с севера ползёт огромный Мрак ! И молния сверкают каждые 2 секунды, причём такие, что поневоле ссышься.)) До моего дома ещё не дошла эта тучка, но чувствую будут перебои с электричеством и интернетом, несмотря на мою оптику.))
Кстати, сегодня впервые опробовал становую тягу. Постепенно повышал вес и под конец выжал 3 подхода по 3 раза. Х3, много или мало, но весьма тяжко было.
http://irc.lv/blogs?id=110002
имхо просто классное фото.