4. декабря 23:29
Онлайн: 7

Можно за два месяца упорных тренировок,набрать 10-15 кг массы?
Цель - хочу к лету быть больше и совершенно пофиг, если сдуюсь после лета.

Комментарии (14)

ыывы 25. апреля, 2013.г.  
 0 0
не знаю, что такое гейнер, но вещь с таким названием я бы съесть не рискнул.
Татка 22. апреля, 2013.г.  
 0 0
если кушать тестостерон, то увеличиться риск рака простаты) Если что коварная штука, когда даже морфий не помогает.
Kristina_ 22. апреля, 2013.г.  
 1 0
pocemu neljzja prosto bit zdorovim i strojnim vse xotjat bit razmerom so 6kaf :/
lame 22. апреля, 2013.г.  
 0 0
у метана тестостероновая основа, как у любого анаболического стероида, будь он в таблеточном или ампульном виде - не важно. Насчет 10-15кг не уверен, все зависит от твоего образа жизни, тебе придется питаться каждые 3 часа(помимо гейнеров и метанов), если у тебя работа с физическими нагрузками связана - то хорошо если вообще что-то расти будет, и фактор сна не мало важен 8-10 часов стабильно в день, таким образом можно вырулить на что-то, но цифры глупо называть, кто-то может и соберет столько, но ты не факт(мы все разные, у нас разный обмен веществ, и т.д) Нельзя сказать за всех... к каждому подход индивидуальный.
Эксцентрик 22. апреля, 2013.г.  
 0 0
Я читал про тестостерон и его принимают многие проф. спортсмены.
VELOSIPEDISTY (32) 22. апреля, 2013.г.  
 0 0
причем в этой тройке тестестерон не совсем понятно)
нет, не реально) но это зависит и от начального веса, если ты худющий то скорее всего жди +7-8 кг в первые месяца полтора, дальше вес будет набираться труднее
+ ко всему жирка наростить не проблема, но наврятли это сделает тебя привлекательным((
Эксцентрик 22. апреля, 2013.г.  
 0 0
Ответы по теме будут ?
Поляков 22. апреля, 2013.г.  
 0 0
тупо набрать массу можно и макдаком, пивасом и майонезом
Дракон 22. апреля, 2013.г.  
 0 0
и будешь жирный как райан
только зомби, так как ты умер
Idillija (32) 22. апреля, 2013.г.  
 0 0
Ясно все с тобой.  
Дракон 22. апреля, 2013.г.  
 0 0
и будешь жирный как райан
Дракон 22. апреля, 2013.г.  
 0 0
Можно за два месяца упорных тренировок,набрать 10-15 кг массы?
да ты сдохнешь
Brazil 21. апреля, 2013.г.  
 0 0
   хорошая попытка
Похожие записи


Регистрация Забыл пароль

Эксцентрик

Об IRC.LV  |   FAQ  |   Связаться с нами  |  Реклама@IRC

SIA "Venq" © 2004-2024  |   Build: 4.20210904.667  |   Зарегистрировано: 479789