Понравилась картинка и текст. :) Довольно кратко и применимо.
Мы теряем силы, когда:
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми...
Эта картинка и информация просто повод задуматься для тех, кому это нужно и интересно. Не более.
Если это ему поможет создать крепкую семью, творческую атмосферу, хорошее здоровье и реализацию деловых проектов - то тогда это тоже действие в плюс. :)
"Позити́вная психоло́гия — направление психологии, которое занимается исследованием положительных аспектов психики человека. В отличие от классической психологии, которая ориентируется в основном на проблемы и патологии, основными темами исследований позитивной психологии является то, что способствует достижению счастья людей (например, оптимизм, поток, доверие, прощение и солидарность). Эта область исследований стремится раскрыть природные способности человека и сделать опыт жизни более удовлетворительным."
"Основателем позитивной психологии как академической области является Мартин Селигман[2], который, при избрании президентом Американской психологической ассоциации в 1998 году, свою речь посвятил именно этому новому направлению психологии. В своем выступлении Селигман подчеркнул, что в течение предшествующих пятидесяти лет психология занималась исследованием и лечением всевозможных патологий, не обращая внимания на позитивные аспекты жизни человека, такие, как способность к творчеству, надежда или упорство в достижении своих целей. Селигман призвал своих коллег «восстановить равновесие» и предложил три основных направления для будущих исследований:
* положительные эмоции и субъективное ощущение счастья (например, наслаждение, удовлетворение жизнью, чувство близости, конструктивные мысли о себе и своём будущем, оптимизм, уверенность в себе, наполненность энергией, «жизненной силой»);
* позитивные черты характера человека (мудрость, любовь, духовность, честность, смелость, доброта, творчество, чувство реальности, поиски смысла, прощение, юмор, щедрость, альтруизм, эмпатия и т. д.);
* социальные структуры, способствующие счастью и развитию людей (демократия, здоровая семья, свободные средства массовой информации, здоровая среда на рабочем месте, здоровые локальные социальные сообщества).
Речь Селигмана вызвала большой интерес у его коллег, в том числе у таких известных психологов, как Кристофер Петерсон (Christopher Peterson), Эд Динер (Ed Diener) и Михай Чиксентмихайи, благодаря чему идеи позитивной психологии очень быстро превратились в новое направление в психологической науке"
Что за терминология ? Дает плюс ? Кому-то дает плюс жарить кого-то в опу, а другому дает плюс молитва в церкви )
Это ты так считаешь ?
Позитивное мышление - это когда человек ищет возможности. Он открыт. Он делает шаги вперёд каждый день. Он помогает другим, создавая вокруг себя благоприятную атмосферу взаимопомощи и обмена. Он верит, что достигнет того, о чём мечтает, чего хочет. Он видит жизнь интересной, проблемы воспринимает как задачи.
Негативное мышление - это когда человек ищет оправдания. Оправдания почему он такой, почему у него такая ситуация. Он много смотрит на других, ему важно их мнение. Поэтому он хвалится, хитрит, что-то скрывает, создаёт маску (может даже для себя самого). Эта маска/образ требует лишних энергетических вложений. Такому человеку кажется, что люди злые, что жизнь сложная, что практически нереально достичь свободы и счастья. Пессимистичный настрой.