22. ноября 12:39
Онлайн: 8

План на 2013 год

1. Закончить университет
2. Посетить Германию
3. Найти работу/практику за границей частично

Комментарии (12)

Umid 6. января, 2014.г.  
 0 0
я очень хотела давно, в итоге каждый день усердно занималась, по часу-полтора в день (разминка, упражнения разные + растяжка на шпагат), села в итоге за полтора месяца примерно, хотя раньше вообще никогда не садилась
Согласен с Кристинкой, У меня тоже на востановление шпагата ушло 1.5 месяца. В детстве, когда занимался восточными единоборствами, был полный шпагат, причем поперченный и продольный. Спустя 10 лет опять занялся спортом. Ушло ровно 1.5 месяца, чтоб сесть на полный продольный. Занимался 3 раза в неделю. Могу несколько упражнений порекомендовать чтоб было легче. Так что если захочешь - обязательно сядешь  
CBeTka_KoHqpeTka 6. января, 2014.г.  
 0 0
Дело в самом желании, может не так уж и хотелось )))
christinca 6. января, 2014.г.  
 0 0
так  что по мне не так уж и долго
christinca 6. января, 2014.г.  
 2 0
а шпагат?
Отложила на потом
а на шпагат так быстро не сядешь )
я очень хотела давно, в итоге каждый день усердно занималась, по часу-полтора в день (разминка, упражнения разные + растяжка на шпагат), села в итоге за полтора месяца примерно, хотя раньше вообще никогда не садилась
CBeTka_KoHqpeTka 5. января, 2014.г.  
 0 0
Отложила на потом
Ништяк (35) 5. января, 2014.г.  
 5 0
2013: сесть на шпагат
2014: встать со шпагата
redpotatoe 5. января, 2014.г.  
 0 0
а шпагат?
CBeTka_KoHqpeTka 5. января, 2014.г.  
 0 0
После второго пункта придётся
VELOSIPEDISTY (32) 5. января, 2014.г.  
 0 1
1. похудеть
Похожие записи

Об IRC.LV  |   FAQ  |   Связаться с нами  |  Реклама@IRC

SIA "Venq" © 2004-2024  |   Build: 4.20210904.667  |   Зарегистрировано: 479778