Hellhammer1. ноября, 2017.г.1
упражнение с кувалдой конечно бомбовое , елси правильно уметь его делать ) можно в двух в лево сторонней а так ж в право сторонней стойке , можно фронтально бить , но сам талчек идет за счет ног и надо включать спину , получается таже самая техника как при колке дров ,а у вас там за счет рук , да и очень коряво. а какой вес кувалды ? примерно
Ну когда Купер ест метан, это его дело.
Да раз в месяц хорошо если, и не Купер меня снимал)))
спамишь свой канал тут )
спамишь свой канал тут )
правилам противоречит, так главный админ считает )
ты свой канал с помощью ирца раскрутить хочешь?
ты свой канал с помощью ирца раскрутить хочешь?
ты свой канал с помощью ирца раскрутить хочешь?