Становая тяга 240 кг на 8 раз!

https://www.youtube.com/watch?v=Pd2ozYw3BRA

Комментарии (17)

Мимопроходил 21. декабря, 2014.г.

0 0

поэтому подставка\помост из-за прогиба штанги.а-ля костя константинов стайл.он так тренируется

Игорь Богатырь 21. декабря, 2014.г.

0 0

тогда бы была неполная амплитуда, вот тогда была бы настоящая халтура, штангу надо ставить на пол, не не более 1 секунды, как я и делаю, и то только в конце была небольшая пауза, чтобы перехватить, а то выскальзывает в конце.

Мимопроходил 21. декабря, 2014.г.

0 0

Халтура. Встал бы на подставку и не ставил бы штангу на пол,не расслабляя мышцы.Это всё равно,что жим делать с отскоками от груди.

Ridens 20. декабря, 2014.г.

0 0

Давай ищо мен )

Доктор Гамбургер (26) 20. декабря, 2014.г.

0 0

Фикс 20. декабря, 2014.г.

0 0

Сбой в Матрице. ))

Игорь Богатырь 20. декабря, 2014.г.

1 0

Фикс Сегодня в 20:05

Игорь Богатырь Сегодня в 18:24

Доктор Гамбургер (26) Сегодня в 18:17

Подумаешь, накачанная баба 120 присела 1 раз, а сделали как заставку

Ну не знаааю... я на эту гифку уже 10 минут смотрю и она присела 543... 544... 545 раз и ни капельки не устала.

Чувак на заднем плане тоже не устал, его сотни раз откидывает назад, но он идёт вперёд, провалы во времени?

Фикс 20. декабря, 2014.г.

1 0

Игорь Богатырь Сегодня в 18:24

Доктор Гамбургер (26) Сегодня в 18:17

Подумаешь, накачанная баба 120 присела 1 раз, а сделали как заставку

Ну не знаааю... я на эту гифку уже 10 минут смотрю и она присела 543... 544... 545 раз и ни капельки не устала.

Пахом (35) 20. декабря, 2014.г.

0 0

Боицца - уважает.

Игорь Богатырь 20. декабря, 2014.г.

0 0

Пахом (35) Сегодня в 18:18
Купер тут как тут... ) Игорь это правда, что Купер в зал теперь не приходит почти, так как тебя боицца ?)

Я не щзнаю почему, может в зале я почти все блины на штангу собираю?

Игорь Богатырь 20. декабря, 2014.г.

0 0

Доктор Гамбургер (26) Сегодня в 18:17

Подумаешь, накачанная баба 120 присела 1 раз, а сделали как заставку

Пахом (35) 20. декабря, 2014.г.

0 0

Купер тут как тут... ) Игорь это правда, что Купер в зал теперь не приходит почти, так как тебя боицца ?)

Пахом (35) 20. декабря, 2014.г.

0 0

"-Очки сорвуцца блять!" (с) :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Доктор Гамбургер (26) 20. декабря, 2014.г.

0 0

Доктор Гамбургер (26) 20. декабря, 2014.г.

1 0

Питер Вайль Сегодня в 18:09
а где глубокий

Питер Вайль 20. декабря, 2014.г.

0 0

присед?

Питер Вайль 20. декабря, 2014.г.

0 0

а где глубокий

Похожие записи

Становая тяга 260 кг 2 раза
Игорь Богатырь 1406 16 12. мая, 2014.г.
Становая тяга 270 кг 2 раза!
Игорь Богатырь 1214 6 13. мая, 2014.г.1
Становая тяга 200 кг на разы, тренировка 1.10.2017
Игорь Богатырь 1158 3 1. октября, 2017.г.1
Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг.
athleticblog 1414 14. января, 2012.г.9
Становая тяга 250 кг с хреновой техникой)))
Игорь Богатырь 1377 5 12. мая, 2014.г.2
МОЩНОЕ видео, становая тяга 280 кг
Игорь Богатырь 1278 7 21. ноября, 2014.г.5
Становая тяга 280 кг (новая версия)
Игорь Богатырь 1165 4 22. ноября, 2014.г.3
Становая тяга 285 кг
Игорь Богатырь 1324 32 2. декабря, 2014.г.4
Становая тяга 290 кг }|{*E*(*T*b!
Игорь Богатырь 1505 7 2. декабря, 2014.г.1

Игорь Богатырь

Последние записи

Нашёл себе абсолютно новое занятие!
Игорь Богатырь 1363 3 16. ноября, 2017.г.2
Нашёл себе новое упражнение.
Игорь Богатырь 1172 8 1. ноября, 2017.г.1
Становая тяга 200 кг на разы, тренировка 1.10.2017
Игорь Богатырь 1158 3 1. октября, 2017.г.1
Жим лёжа на количество повторений 150 кг + 23 подтягивания!
Игорь Богатырь 1257 5 23. сентября, 2017.г.
Доигрался, допрыгался, ГРОХНУЛСЯ ;)
Игорь Богатырь 1059 10 19. сентября, 2017.г.2

Последние комментарии

Нашёл себе абсолютно новое занятие!

Игорь Богатырь 16. ноября, 2017.г.2
Гессер Сегодня в 06:46
Вот бы мне так - упал с турника задницей об землю и бац, тяга к искусству и прекрасному!
Тяга бывает не только становая
Нашёл себе абсолютно новое занятие!

Фикс 16. ноября, 2017.г.2 Надо было другану сначала током ударить. Может быстрее стучал по барабанам.
Нашёл себе абсолютно новое занятие!

Гессер 16. ноября, 2017.г.2 Вот бы мне так - упал с турника задницей об землю и бац, тяга к искусству и прекрасному!
Нашёл себе новое упражнение.

Hellhammer 1. ноября, 2017.г.1 упражнение с кувалдой конечно бомбовое , елси правильно уметь его делать ) можно в двух в лево сторонней а так ж в право сторонней стойке , можно фронтально бить , но сам талчек идет за счет ног и надо включать спину , получается таже самая техника как при колке дров ,а у вас там за счет рук , да и очень коряво.
а какой вес кувалды ? примерно
Нашёл себе новое упражнение.

Hellhammer 1. ноября, 2017.г.1
это стандарт упражнение, уже давно придумано

а какое в наше время не стандарт ? псц конечно ))