Уточкин (40)Вчера в 11:04 Для начала перестать есть мяско ибо это наркота - зависимость. Питаться растительными белками, бананы, орехи, фасоль, горох. Витамины: Курага, морская капустка, фрукты, овощи и зелень ягоды. Молоко, яйца - первое время хорошо помогают слесть с с мяска. А попку сажаем на велосипед и интенсивно катаем по 2 часа, по лестнице пешком ходим, пресс качать...
Лакто-Ово-Вегетарианство. Знакомая вещь,я долгое время не ела и питалась именно так. Правда,вот теперь начала есть мяско.
Клёпочка (36) Вчера в 16:29 Меня только болезнь заставила перестать жрать. Мысль о том что мне до конца жизни надо пить гормоны, а для меня пить гормоны всегда означало - набрать вес. Страх победил желание жрать. Вот 4ый месяц прекрастно себя чувствую ))
я тоже щас после курса гормонов сбрасываю лишние кг...
Уточкин (40)4. апреля, 2016.г.1
Для начала перестать есть мяско ибо это наркота - зависимость. Питаться растительными белками, бананы, орехи, фасоль, горох. Витамины: Курага, морская капустка, фрукты, овощи и зелень ягоды. Молоко, яйца - первое время хорошо помогают слесть с с мяска. А попку сажаем на велосипед и интенсивно катаем по 2 часа, по лестнице пешком ходим, пресс качать...
Клёпочка (36) Вчера в 16:29 Меня только болезнь заставила перестать жрать. Мысль о том что мне до конца жизни надо пить гормоны, а для меня пить гормоны всегда означало - набрать вес. Страх победил желание жрать. Вот 4ый месяц прекрастно себя чувствую ))
я тоже щас после курса гормонов сбрасываю лишние кг...
Каждому своё
красавчик
По мне так уродец!
Есть намного красивее собаки,а эта никакая!
пусть дома срёт
Фу,фу,нельзя так :D Мне ведь потом убирать! ;)