Особенно он хорошо для таких как я. Для каких это таких? А для тех, кто не в состоянии встать с утра пораньше и готовить второй половине завтрак перед уходом. По мимо это хорошая штука, кто не любит утром рано есть, а ест на работе.
   Уже много было написано в интернете про рецепт "ленивой овсянки" (хотя я бы назвала её Ленивая Дианка, ну да ладно..) Рецептов её много, только вот не понятно действительно ли это вкусно или только красивая картинка. Так как там содержится йогурт, а я его не люблю, по этому могу только передать эмоции тех кто ел. И им понравилось, по-этому сделала сегодня ещё на завтра!
Этот завтрак готовится с вечера и утром он готов к употреблению, хотя употребить его можно в теченее 2-ух суток и это удобно.
И так...
Главное найти банку где-то 400 мл.
Берём молоко, йогурт, овсянку (не быстрого приготовления) - это основа.
Сахар или мёд как подсластитель.
А дальше что угодно для вкуса - фрукты, ягоды, шоколад, какао, кокос, орешки, изюм..

Для одной порции:
Основа:
Треть стакана молока (холодного)
треть стакана йогурта (без привкусов)
треть стакана овсянки
Ложку сахара или мёда (я лично клала ванильный сахар)

Добавки:
К примеру ложку какао
И нарезанный к примеру пол банана

Так же можно класть яблоко и карицу вместо какао и банана. Или потёртый шоколад и вишни. Или разные ягоды.. или орешки с изюмом.

Складываем это всё в банку, закрываем крышкой, хорошеничко встряхиваем. (только встряхиваем действительно сильно чтобы все хлопья перемешались с молоком и йогуртом). И ставим в холодильник до утра. За ночь хлопья разбухнут. Утром берём с собой и когда чувствуем, что хотим кушать открываем и наслаждаемся.


                                                                                                                           Вобщем Соседкой одобрено