Рассказывали мне про одного мужика, Парфирий Иванов его звали, который зимой в одних трусах ходил. Мало чего про него запомнилось. Помню, что он два или три дня в неделю голодал. Постоянно. И называл это праздником желудка. Реально, говорит, мой желудок в эти дни отдыхает.

В древние времена, когда человек заболевал, то первым делом он отказывался от еды. Прислушивался к своему организму. Часто достаточно было поголодать несколько дней, и болезнь уходила.

Голодание - это плевок в сторону комфорта, собственного уюта и т.д. Это - работа над собой и своими страхами. У меня, например, часто такое чувство - ой, может, сейчас лучше побольше съем, а то потом нескоро будем кушать. Или с утра встаешь и кушать вообще не хочешь, а делаешь бутерброд или творог, кофе пьешь. Потому что завтрак. Знаю, не все так делают, я про себя говорю.

Помню свой первый опыт 7ми дневного голодания - страшновато было, неуверенность была постоянно, не говоря уже о чисто физическом недомогании. Зато для меня это был поступок. Реально, никогда бы не подумал раньше, что могу не есть столько времени. Это ж интересно - узнавать о себе то, чего не знал раньше. Ну, а сколько еще всего смогу делать, когда бояться перестану, как бы, грань переступлю... 

Мы с дедом постились с месяц и, начиная с понедельника, голодаем 7 дней. Еще и тянуться на правИле будем, и на волейбол пойдем.