Внешний вид, спортивная фигура это то, что должно помогать тебе жить, а не быть целью жизни. Как я говорил и говорю, НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ, А НЕ ЖИТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК (если вы, конечно, не являетесь топовым атлетом ”Олимпии”). Посмотришь на их фотографии, на то что они говорят и пишут, и создаётся впечатление что это очень ограниченные люди. Развивайтесь всесторонне. Успехов.