К прошлому рецепту еще. О том, что баня в 120 градусов способна сварить если не человека, то его яйца, что отрицательно сказывается на репродуктивной функции. К тому-же, при такой температуре, веники, которые должны играть лечебную роль, теряют часть своих функций, так как свариваются тоже. А лучшая баня, это 60 градусов цельсия и 60%  процентов влажности, тогда человек хорошенько пропотеет, и это сделает свой лечебный эффект. К тому же еще, очень рекомендовал расторопшу, для восстановления печени, я рекомендовала капусту, а он добавил "И масло расторопши. Тоже, о полезности русской печки, которую, когда растопишь, то поставишь туда горшок глиняный с гречкой или другой кашей, и печка, очень долго остывая потихоньку передает ей тепло, каша при этом не перегревается, в ней сохраняются полезные вещества. Я добавлю, что даже, их становится больше, так как зерно даже проходит начальную стадию проращивания в таком виде.
   Вывод такой, если вы страсть как любите залезать на верхнюю полку в бане и ничего с этим поделать не можете, то, для защиты волос вы одеваете специальную валяную шапочку. Но, если вы мужчина, нужно запастись еще и валяными трусами, а чтоб при этом не выглядеть странно, можно сделать себе набедренную повязку из полотенца (мой патент)