Вот и пригодится мне альпинисткое снаряжение. У меня выбор такой-либо меньше есть, либо больше двигаться. Зарядку по утрам предлагают делать сейчас тут вставлю перл. http://irc.lv/perl?id=129010  Я не собираюсь делать ничего рискованного и подложу соломки.  Это я в десять раз меньше курю. Юбка, которую мне сестра подарила, которая была очень свободна сейчас впивается мне в кожу, там где замок там синяк будет похоже.  Можно лыжи думаю. Те самые лыжи которые ты сейчас пойдешь и купишь-так шутят мне. Но, я еще не доконца кредиты отдала, к тому-же-где снег? Велосипед-надо было весной начинать, простудиться боюсь. А вот велосипед. Да, велосипед. Но, а выдержит ли мой бок?
  Но, что-бы у меня было свободное время заняться спортом, чтоб не в ущерб планам по отдаче кредитов, надо сделать побольше задел.

    С Днем Рождения! Желаю чтоб времени хватало.

Комментарии (3)

Ridens 2. ноября, 2016.г.  
 0 0
Зачем,? скинул 15!!!!!!! вернуть не кидать тем, что надо
картошка 1. ноября, 2016.г.  
 1 0
  Принято как версия, но, вот что интересно, когда я смотрела соревнования по спортивной ходьбе, комментатор  высказывалась удивленно-как столь пожилые люди могут участвовать в соревнованиях на равне с молодыми, ведь ходьба спортивная, это так не физиологично в отличии от бега, бег, вот что подсказывает нам природа. Вот такое ещё мнение, её, как спортсменки, а не врача. Суммировав это, думаю что бег может быть полезен, когда организму нужна именно что встряска. Но, на мой взгляд это не бывает часто.
wad (56) 1. ноября, 2016.г.  
 2 0
велосипед и лыжи, главное не бег. бег очень вреден, так как бьет по организму при каждом шаге.
можно ходьбой еще заняться.
Похожие записи

картошка