Вот и осень,программа тренировок меняется и акцент сделан на массу(увеличение веса тела)
5 приёмов пищи в день но так как эктоморф этого не хватает а больше жрать я не могу)))
И прибегаю к помощникам и стал выбор 3 отобранных продуктов.
optimum nutrition pro complex gainer ,Serious-Mass (ON) или Mega-Mass- 2000 (Weider)
Прошу отзывы по 3 продуктам и помощь в выборе)
Ребят толь по теме)

Комментарии (18)

Гессер 18. декабря, 2017.г.  
 0 0
Ljolium Вчера в 21:27
Чувак, даже такая далекая от бодибилдинга баба как я знает что гейнеры это бред собачий и развод на деньги)
да, правильно заметила, далёкая и фигню пишешь
Ridens 18. декабря, 2017.г.  
 1 0
По теме: В жопу все это гавно. Ешь правильно и тренируйся, не надрываясь. Лучше пусть растёт то, что в натураху тянет организм.
Nbitoru (38) 18. декабря, 2017.г.  
 1 0
Кураж (33) Вчера в 21:47

Где то заплакал один учитель по русскому языку.
А где-то  второй.
Dimon228 18. декабря, 2017.г.  
 0 0
А вообще, хочешь набрать массу, иди на кроссфит, удивишься.
Dimon228 18. декабря, 2017.г.  
 0 0
Лучше использовать гейнер в котором преимущественно сложные углеводы типо Up Your Mass
pomogi 18. декабря, 2017.г.  
 0 0
Нет никакой разницы. Это просто добавки. Роль инрают стероиды
Ljolium 17. декабря, 2017.г.  
 1 1
Всё, я видео скинула в личку автору, свою миссию выполнила и сваливаю) Всем спокойной ночи!
Кураж (33) 17. декабря, 2017.г.  
 1 0

Где то заплакал один учитель по русскому языку.
levandeos 17. декабря, 2017.г.  
 0 0
Ljolium Сегодня в 21:38
от спорта

ну для начала давай не будем называть твои три получасовые тренеровки в день гордым словом спорт))) сейчас поищу какое-то толковое видео по теме и скину в личку тебе)

вы сначала говорите а потом думаете или как то на обород?))не зная фактов делаете вывод))
Кураж (33) 17. декабря, 2017.г.  
 0 0
Ljolium Сегодня в 21:44
А как ты относишься к киберспорту?


Автор же просит "Ребят толь по теме)", так что прости

Блин. Вот засада ((
Ljolium 17. декабря, 2017.г.  
 0 0
А как ты относишься к киберспорту?


Автор же просит "Ребят толь по теме)", так что прости
Кураж (33) 17. декабря, 2017.г.  
 0 0
Ljolium Сегодня в 21:38
от спорта

ну для начала давай не будем называть твои три получасовые тренеровки в день гордым словом спорт))) сейчас поищу какое-то толковое видео по теме и скину в личку тебе)

А как ты относишься к киберспорту?
Ljolium 17. декабря, 2017.г.  
 0 0
*в неделю
Ljolium 17. декабря, 2017.г.  
 0 0
от спорта

ну для начала давай не будем называть твои три получасовые тренеровки в день гордым словом спорт))) сейчас поищу какое-то толковое видео по теме и скину в личку тебе)
levandeos 17. декабря, 2017.г.  
 0 0
Николай_Пидорас Сегодня в 21:31
Ну гейнер - углеводы ,а протеин белки вот и все . Serious mass beri

я тоже на него больше акцент сделал)
Николай_Пидорас 17. декабря, 2017.г.  
 0 0
Ну гейнер - углеводы ,а протеин белки вот и все . Serious mass beri
levandeos 17. декабря, 2017.г.  
 0 0
Ljolium Сегодня в 21:27
Чувак, даже такая далекая от бодибилдинга баба как я знает что гейнеры это бред собачий и развод на деньги)

чувиха если вы так далеки от спорта то как вы можете делать сей утверждение?))я не пологаюсь на продукт на 100% так как маркетологи делают хорошо свое дело))но считать на 100% не рабочим это глупо)и он не заменяет приём пиши а дополняет)
Ljolium 17. декабря, 2017.г.  
 0 2
Чувак, даже такая далекая от бодибилдинга баба как я знает что гейнеры это бред собачий и развод на деньги)
Похожие записи

levandeos