У меня сегодня как полу-выходной. К Алексею не надо - я у него уже за февраль отработал все дни. Займусь чем-нибудь другим пока. На счёт зимнего лагеря вот решается вопрос. Чувствую себя немного неуверенно, ситуация с финансами и больной поясницей не дают расслабиться. Взаимосвязь я как бы понял, но что делать чтобы поясницу отпустило - вот этого я не понимаю пока.

Вчера встретились с Вадимом, много ему чего рассказал. Про дневники, про работу со страхом, про отношения с Элеонорой. Больше всего его поразило то, что перед работой она мне готовит обед и кладет его в специальный термос для еды. Чтобы мне было что поесть на работе и не нужно было питаться в столовой. Тут Вадя просто в осадок ушел. Говорит - я и не знал, что в наши дни такое ещё бывает. 

Элеонора вернулась вчера очень женственная и спокойная. Даже голос у нее поменялся, стал таким ласковым. Рассказала свои впечатления про Инессу и призналась, что пока этот образ жизни ей не подходит. Говорили о многом вчера - о детях, о семье, о мечте.

Страхи, страхи, страхи. Нахлынули и захватили. Все, что я могу сейчас делать - это просто совершать шаги в сторону своей мечты. Двигаться вперед. Элеонора вчера спросила, мог бы я бросить свою школу. И я ответил, что когда она будет работать в полной степени и нести добро людям, так сказать, то я допускаю, что найдется для меня новый более интересный проект. Но я не сказал того, что хочу ее открыть и вывести на достойный уровень существования - это как бы само собой разумеется. Вот такой мечтой я как бы живу сейчас.

Комментарии (5)

Июля 28. января, 2020.г.  
 0 0
Глеб Михалыч (32) Сегодня в 12:46
Агент Вчера в 14:42
но что делать чтобы поясницу отпустило - вот этого я не понимаю пока

а как же ПрАВиЛо?  
Правило помогает, но причина по психосоматике находится глубже. В неправильных психологических установках.
во твоим словам что для больной спины нет причин кроме психосоматических. Звучит глупо. Если ты серьезно растяжкой не занимаешься, то дело далеко не в психосоматике.
Глеб Михалыч (32) 28. января, 2020.г.  
 0 0
Агент Вчера в 14:42
но что делать чтобы поясницу отпустило - вот этого я не понимаю пока

а как же ПрАВиЛо?  
Правило помогает, но причина по психосоматике находится глубже. В неправильных психологических установках.
Июля 27. января, 2020.г.  
 0 0
Агент Сегодня в 14:42
но что делать чтобы поясницу отпустило - вот этого я не понимаю пока

а как же ПрАВиЛо?  
правило в положении спиной вверх как раз усугубит положение. Так как мышцы  и позвонки ещё больше сжимаются.
Июля 27. января, 2020.г.  
 0 0
Попробуй сделать наклон с прямой спиной. Если почувствуешь напряжение с задней стороны ног не докасаясь руками пола, то стоит делать растяжку этой области. Ну и пресс качать, корсет.
Часто у людей болит спина из-за перенапряженности мышц поясницы, ягодиц и задних мышц ног. В постоянном напряжении эти мышцы тупо сжимают позвонки на пояснице. Поэтому надо работать на их расслабление и растяжение.
Растяжка в наклоне мне не всегда помогала, а вот когда мыл пол руками, стоя на ногах в глубоком наклоне, когда в таком положении ходишь туда сюда несколько минут, мне часто помогало.
Элеонора вернулась вчера очень женственная и спокойная. Даже голос у нее поменялся, стал таким ласковым.
интересно что она там такого делала  
Агент 27. января, 2020.г.  
 0 0
но что делать чтобы поясницу отпустило - вот этого я не понимаю пока

а как же ПрАВиЛо?  
Похожие записи

Глеб Михалыч (32)