Что даёт растяжка на правиле?
Начнем с самого главного - СОСТОЯНИЕ РАВНОВЕСИЯ.
Это когда:
+ Выключаешь мысле-мешалку
+ Чувствуешь свое тело
+ Состояние "Здесь и сейчас"
+ Задействуешь в работе суставы, сухожилия
+ Расслабляешь поясницу
+ Достигаешь симметрии тела
После занятия на тренажёре человек испытывает ЛЁГКОСТЬ во всем теле, обретает состояние ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

да неужели?!
да неужели?!
да неужели?!
да неужели?!