Это несколько необычная запись, потому что это не запись, а вопрос. Материалом послужат ваши ответы. Вопрос очень сложный, потому что простых ответов на него вокруг я не нашёл. Эта запись посвящена тому, как можно качественно поумнеть, а хорошего ответа здесь нету.


Количественный ум это то, сколько разных сведений есть в памяти.
Качественный ум - это ясность сознания, лёгкость, с которой понимается новый материал. (отсюда: умение сопоставлять, анализировать общие места, применять знания). Его можно представить в виде количества бодрости, которое зависит от того, как встать с утра, и которое само по себе убывает по мере бодрствования, но его можно повысить.


Какие Вы знаете способы (техники) улучшения способности думать?

Причину этой записи - что интересной информации в нете много, а я не успеваю её усвоить - я начал понимать, когда через полтора часа за книжкой заболела голова и снизилось запоминание. Приходится перечитывать, чтобы запомнить.


Хотелось бы порассуждать о техниках улучшения способности размышлять. Предложу теорию, как возможное направление, - может, у вас будут свои теории, а не только комментарии к ней. Теория : в уме есть склад деталей (воспоминания) и есть работники склада (способность сконцентрироваться чтобы вспомнить, запомнить, или сопоставить). Полтора часа работы - и люди устали, присели, отдохнули, поели и работают дальше. Ну а идёт война и склад должен работать вечно. По необходимости - людей ставят в смены. Или им выдают кофе, они работают на износ и вскоре их приходится заменять. Прокладывают более удобные дорожки, чтобы люди не сталкивались между собой в беготне, расставляют указатели.


А ещё склад похож на ячейки памяти с тремя возможными операциями - и это  запись - чтение - сравнение.

После некоторого количества операций наступает усталость. Это нормальное явление, поскольку работа всех живых систем состоит из пар напряжения и расслабления.

После отдыха количество выдерживаемой нагрузки увеличивается, а потребность в отдыхе снижается. Это следствие тренировки (привыкания). Увеличивается оно слишком медленно, поэтому хочется разработать скоростные приёмы.


Предмет рассмотрения : острота ума = ясность сознания = качество понимания = сила концентрации = количество внимания, уделяемого предмету рассмотрения в данный момент.



Лёгкие примеры:

- хочется курить с утра, сделать одну затяжку, и сказать себе что пока не пропылесошу всю квартиру, сигарету не добью
- выпить сто грамм, и пока разгоняется психика, сделать быстро и не колеблясь что-то, на что давно не решался
- пойти на работу и отработать три часа вместо восьми, успев лишь раскочегариться но не успев устать, пойти гулять на море, получив впечатлений
- поголодать, чтобы лучше думалось, и успеть начать кушать до проблем со здоровьем



Известные мне техники подхлёстывания внимания человека - голодание, химия, спорт, алкоголь, сон, отсутсвие сна, осознание необходимости, интерес к предмету, боль - классифицирую:

1. Выбивание ума из привычной жизни (сходить на коньках покататься, в тир, в баню, в солярий),
2. Самоистязание (не спать или спать мало, голодать),
3. Допинг (кофе, алкоголь, психиатр, приседания, гантели, прогулка по морю)
4. Срыв с пиков состояний (недосмотрев кино, подняться с кресла и уйти) :

Когда человеческий ум прицепляется к чему-нибудь, это сначала радует, а потом начинает приносить скуку. Например, читаешь интересную книжку несколько дней. Пока не дочитал, спешишь скорей с работы, радуешься, предвкушаешь что дальше будет с героями. Когда дочитал - разочарование, скука, жалость что закончился целый мир. Отсюда методика срываться с пика счастливых состояний, покидая их.

Так, можно уйти с мероприятия, пока там ещё весело и не наступил финал встречи, пока ещё не видно раскинутых по полу бумажек (хотя... фаталистам нравятся сцены "заброшенных городов", вселяют разные приятные ощущения вроде торжественности природных сил и тленности предметов нашего бренного мира. Поскольку эта мыслепосылка логически завершена, она воспринимается как информация, и устанавливает контроль над сознанием, хоть и весьма приятный, в этом частном случае). Тут получается вот что - любое событие и предмет содержит старт и финиш своего существования во времени. Объекты более плотны чем события, а ум нематериален и не может колоть эти орехи. Остаётся колоть события, хотя принцип один и тот же. При создании события в него вкладывается направление движения ( = энергия, = жизненная сила). Впитать половину события это значит расколоть его временное тело (материя событий это время, материя предметов это атомы) и выпить его жизненную силу, не поддавшись на его информационное увлечение. Грубо говоря, любое событие, затрагивающее людей, вкладывает в них интерес с себе, а этот интерес способен заставить человека что-то сделать.

Пример: известно, что если поднимаешься с утра пораньше на работу, и случайно выясняется, что сегодня не твоя смена, бодрячок остаётся и можно за день перелопатить много дел; а если выходной проходит как обычно, тогда поздний подъём с кровати обеспечивает унылость и долгую раскачку. Если обмануть себя, заведя будильник, с утра вскочив ничего не помня, и уже при выходе натолкнуться на записку на двери, - нет, пример неудачный, потому что такое забыть невозможно.

Значит, больше примеров и не будет.