Боль убивает меня, а особенно мои ноги, пресс, спина и руки. Тяжело ходить. Я уже посидела в ванной, разогрела мышци, но особенно не помогло. Я это выдержу обязательно, а самое страшное, что завтра опять на тренировку. Надеюсь дойду до неё хотя бы..
Комментарии (5)
Сая (36)
15. октября, 2010.г.
0
0
как говорила мне моя тренерша - клин клином вышибают, т.е.. болит пресс, ноги и руки, значит надо качать
Doctor_
15. октября, 2010.г.
0
0
разгони молочную кислоту, как? нагрузка на мышцы нужна, больно будит но в итоге поможет
Netskу
15. октября, 2010.г.
0
0
tebe nuzhno ih ne v vane razogrevatj ... sdelaj paru raz pres i mi6ci 4to boljat .. i oni perestanut boletj ..
Netskу
15. октября, 2010.г.
0
0
sUNNYm
15. октября, 2010.г.
0
0
