Блоги - Игорь Богатырь

Жим лёжа на количество повторений! (Второе подобное видео) Это нельзя пропустить.
Игорь Богатырь 1081 4 7. июня, 2017.г.1
Чувствую заметное улучшение в приседе. Вторая тренировка.
Игорь Богатырь 713 5 5. июня, 2017.г.2
Третья жимовая тренировка после возвращения. Жим на максимум!
Игорь Богатырь 1297 6 4. июня, 2017.г.2
Жим своего веса на количество повторений :)
Игорь Богатырь 1362 37 3. июня, 2017.г.1
И всё же осилил я эти какие-то 140 кг! Легко. Второй подход.
Игорь Богатырь 800 2 3. июня, 2017.г.
MEGAFAIL!!! Сброс штанги при приседе.
Игорь Богатырь 934 2 2. июня, 2017.г.1
3 лучших события недели, что произошло со мной!
Игорь Богатырь 1130 1 2. июня, 2017.г.
Можно просто вырыть "могилу" и заработать на тренболон за 1 день! :)
Игорь Богатырь 754 6 1. июня, 2017.г.
Вчера неплохо пошло!
Игорь Богатырь 675 1. июня, 2017.г.
Пока мало, но надо со временем увеличить!
Игорь Богатырь 705 3 1. июня, 2017.г.

Игорь Богатырь

Нашёл себе абсолютно новое занятие!

Игорь Богатырь 16. ноября, 2017.г.2

Гессер Сегодня в 06:46
Вот бы мне так - упал с турника задницей об землю и бац, тяга к искусству и прекрасному!

Тяга бывает не только становая

Нашёл себе новое упражнение.

Hellhammer 1. ноября, 2017.г.1 упражнение с кувалдой конечно бомбовое , елси правильно уметь его делать ) можно в двух в лево сторонней а так ж в право сторонней стойке , можно фронтально бить , но сам талчек идет за счет ног и надо включать спину , получается таже самая техника как при колке дров ,а у вас там за счет рук , да и очень коряво.
а какой вес кувалды ? примерно

Жим лёжа на количество повторений! (Второе подобное видео) Это нельзя пропустить.

Чувствую заметное улучшение в приседе. Вторая тренировка.

Третья жимовая тренировка после возвращения. Жим на максимум!

Жим своего веса на количество повторений :)

И всё же осилил я эти какие-то 140 кг! Легко. Второй подход.

MEGAFAIL!!! Сброс штанги при приседе.

3 лучших события недели, что произошло со мной!

Можно просто вырыть "могилу" и заработать на тренболон за 1 день! :)

Вчера неплохо пошло!

Пока мало, но надо со временем увеличить!

Популярные

В первый раз на соревнованиях :)

жим лёжа 160 кг на 3 раза

Становая тяга 300 кг или просто }|{E(Tb

жим лёжа 188 кг

МОЩНОЕ видео, становая тяга 280 кг

Последние комментарии

Нашёл себе абсолютно новое занятие!

Нашёл себе абсолютно новое занятие!

Нашёл себе абсолютно новое занятие!

Нашёл себе новое упражнение.

Нашёл себе новое упражнение.