Последние комментарии
-
Худеем part 2.
steefmaster (35) 20. марта, 2011.г.смотря какие упражнения и тд и тп
за 5 лет упорного, правильного тренинга, анцеленного на рост мышц(читай бодибилдинг), при идеальном питании и отдыхе, можно набрать 13-15 кг мышц п овсему телу.
15 делим на 5 = 3 кг мышц в год!!! При идеальных условиях.
А тут за такой короткий срок )) не смеши меня )))
купи 1.кг мясной вырезки и приложи себе на пресс или бедра, поймешь о чем я... -
Худеем part 2.
puzireg 20. марта, 2011.г.объясними мне с доводами и фактами, почему ты перестала есть мясо.
Великий пост -
Худеем part 2.
-
Худеем part 2.
СонечГа 20. марта, 2011.г.за две недели полтора кг мышц не набрать )смотря какие упражнения и тд и тп -
Худеем part 2.
Танюшка (33) 20. марта, 2011.г. ты просто умница,нет слов)