ja tozhe tak zdelal nu tot procent podkozhniva zhira kotorij nuzhen dlja BB njedostatj poetamu prehoditsa 0 fat 0-50 carbs i mnogo belka , cherez 2 nedelji zalju foto kakie izmenenija pri takom rosklade
ну я пока нигде выступать не собираюсь поэтому мне ненадо такой процент низкий)))
a ja ne to 4tobi suwusj, ja prosto v 2-3 raza urezal sebe sladkoje i mu4noje i vsjo. s mojej figuroj etogo dostato4no)))
ja tozhe tak zdelal nu tot procent podkozhniva zhira kotorij nuzhen dlja BB njedostatj poetamu prehoditsa 0 fat 0-50 carbs i mnogo belka , cherez 2 nedelji zalju foto kakie izmenenija pri takom rosklade
...
...
...
...
...
...
....
...
...
...
....
...
....
есть желающие тр ...
есть желающие тр ...
.....
...
))))
))))
))))))))))
.....
Prepare to compe ...
)))))
.....
gotvimsja ... :D
....
Pohudel (((
.....
Drish
:)))))))))
Back to Gym
:)))))))))
....
....
.....
Shredded
))
))
.....
))
.....
....
Start Bulking :D
....
.....
zal zakrit :(
:))
Shreded ;D
Back to offseaso ...
After posing :D
:D
Latvia NAC 2013
Latvia NAC 2013
Latvia NAC 2013
разгрузочный ден ...
Sushka Nachinaet ...
...
...
esho mnogo rabot ...
...
...
Bomzhhh :DDD
...
pazoor2
:DDDDDDDDDD
....
Drish....
NAC Latvia
Kauguri :D
Vot nogi :D
;D
....
.....
:D;D
.....
...
...
...
ja tozhe tak zdelal nu tot procent podkozhniva zhira kotorij nuzhen dlja BB njedostatj poetamu prehoditsa 0 fat 0-50 carbs i mnogo belka , cherez 2 nedelji zalju foto kakie izmenenija pri takom rosklade
njicho se , mnje interesno skoka ja budu vesitj i kak vigljaditj kogda prosushus konkretno
uij tam esho mnje daljeke , nu nu njecho vso so vreminjem budet :D
Normaljno vizhu , eto tak na foto poluchilos :D
Spasibo :) Prijatno slishatj , budu esho bolshe staratsa ))
cherez nedelju ili dve budu novie foto dlja sravnenija , ja prosto esho njemog vibratj se prichosku , prosto nalisa podstrigatsa njehachu kak vse :D