Ответы
-
0 0
wad (56) 7 (37887)3823 2 г
ключи зажатые в кулак между пальцев. обычно именно так советуют защищаться на всяких тренингах.
-
Похожие вопросы
- После удара колена болит мышца чуть выше колена. Что может быть ?ушиб. не парься пройдет. если бы разрыв был, то ходить не смог бы.
- Сила удараСам думай... сила = масса на ускорение... физика за 7-ой класс...
Масса увеличиваеться из-за мышц... а вот ускорение падает... так что надо ещё бить грушу почяще... что бы ускорение не падало сильно...
Потому что мышцы сковывают... - В чём измеряется сила удара(см.внутри)?В ряде европейских государств для килограмм-силы официально принято название килопонд
1 кгс = 9,80665 ньютонов (точно) ≈ 10 Н
1 Н = 1 кг·м/с². - Что влияет на силу удара?На силу удара влияет масса бьющего,сила,точность,резкость,момент,дистанция,масса противника,самочуствие?.
- Какая у вас сила удара кулаком?Аппарат-прикол.
не верь - Силу удара измеряли на спец аппаратах?я чтот Чака Нориса вспомнил))
- C какой силой удара вы бьете ?Могу ударить потом расскажешь. До этого жалоб не было
- Измеряли когда-нибудь силу своего удара в Лабиринте?где-где????????????????? А что это такое?????????
- На много ли увеличивается сила удара, если он концентрированно направленный?да, поэтому даже на вид хрупкая девушка правильно поставленным ударом будет ломать носы
ЗЫ походу я вопрос не правильно понял - 100 отжиманий от пола кому под силу?и как это влияет на удар рукой?Мировой рекорд по отжиманиям , примерно 6000 , возможно немного больше раз выполняется без перерыва примерно за 3 час. (плюс , минус). Отжимания дают мышечную выносливость , на массу мышц влияют мало , к удару вообще не имеют никакого отношения. Мышечная выносливость нужна , что бы например : в боксе без нее после некоторого кол-ва раундов перчатки оставались подьемными , а руки не падали вниз.С силой удара надо быть осторожным , если нет точности удара в цель - при попадании в череп сломаете кости кисти (варианты есть , только в кино), причем навряд ли от , такого удара противник будет в нокауте ; а вот несильный удар в челюсть с низу - это нокаут (главное - не убить), так что важнее - точность и резкость (без нее противнок уйдет , от удара) . На улице лучше не использовать кулаки , основание ладони , колени , локти и голова лучше (все остальное красиво , но ломается и Вы , уже не боец) и без мышечной выносливости , кстати тоже. Если Вы хотя бы раз 30 отжимаетесь , месяца за 3-4 до сотни дойти реально (при соблюдении нескольких правил тренировки). Лично у меня нет времени часами и сотнями раз отжиматся , поэтому , когда веду активный образ жизни , все делаю по очереди - одной рукой (вторая за спину) 15-20 раз каждой , с подтягиваниями сложнее - пару раз , на каждую руку - очень хорошо.