А как тут друзей добавляют? Что-то не получается.

Читай тут

просто после копи паста не нажимай на поле,а сразу добавить.

Во времена СССР с 1961 по 198* какой-то год были автоматы, которые за 3 копейки наливали стакан содовой с сиропом.

Я делал так: творог, молоко, банан(обязательно, ибо жидкость без банана крайне противна, хоть и с ним - не сок). Можно сырых яиц разбить (но тут на свой страх и риск) - остальное - фрукты, мороженное - по желанию. Усвоиться из этой жижи, само собой, хорошо если 20% белка)) И ещё учти: выгодней купить порошковый протеин, чем делать белк. коктейль из натурпродуктов))

Я хотела завязать с холодильником по ночам, но кажется наш роман только начинается ...

молоко + протеин + банан самое то )))

можешь на ночь кефир + творог + банан

с утра овсянка + молоко + протеин + пара мороженых ягод

правой кнопкой мыши: добавить сайт в строке прописываешь адрес сайта

у меня тоже второй был,а щас первый...да ну нафиг такие изменения...

Запеканку из овощей.Из цукини,картошки или цветной капусты,или из всего сразу.Это все дело нужно будет залить где-то 3 яйцами.
Да вообще,любое блюдо!Те же блины с добавлением яиц!
Или ри с с яйцом,типа как в ган бее подают.