Похожие вопросы
- какой высоты в метрах двенадцатиэтажка на фото?Учитывая что 1 этаж примерно 3 метра, то все здание примерно 45 метров
- Какой дрон посоветовали бы купить для съемки и фото с высоты?
- Покажите высоту
- а могли бы взять и плюнуть с высоты на все ? :)С моим ростом я так и делаю, иначе не получается.
- А какая высота у вашей планки?Ой,как люди любят лукавить..Моя планка,та,до которой я могу достать,в противном случае зачем бы она мне вообще нужна.
- с какой максимальной высоты вы прыгали?в детстве с гаража в сугроб, вот только под снегом открытый погребной люк оказался, к счастью не одна была, вытащили
- как найти высоту ромба?через треугольники?
- Как перебороть страх высоты?виртуально путешествуй!
сначала пойми, нужно ли тебе избавиться от страха высоты
если да - то готов ли ты ради этого потрудиться. сильно убеди себя.
напрягать ум - это очень трудно, но всё-таки возможно
попробуй перед сном представлять себе картины, которые тебя пугают, и переживай страх. представляй всё так, как будто смотришь своими глазами, стоя на вершине пятиэтажки...
рано или позхдно ты его изучишь настолько, что привыкнешь. а привычное - не пугает.
потом можно сходить на реальную высоту для подпитки "картотеки образов" - чтобы было больше что вспомнить, когда представляешь. попроси друга сводить тебя на крышу и одним глазком глянь - этого хватит надолго. потом можешь повторить, когда эмоции забудутся и воспоминаний уже будет не хватать для чёткого вызова страха
________
плюс метода - в любой момент можешь открыть глаза и ощутить безопасность
минус - визуализация даётся тяжело. иногда отключиться от кожных ощущений, и не ворочаться в постели - помогает сильная усталость. - Ваш район с высоты птичьего полёта?
- Птички боятся высоты?и от страха вечно срут на мою машину ;((