Близка ли вам медитация и что вы из неё получаете?

Медитация бывает разная.  Не практикую медитацию, в которой просто стараешься быть без мыслей или на одну точку концентрируешься или на что-то светлое (открытое духовное сердце, Божественный источник, святую личность). Но близка медитация отстранённости и взгляда на себя со стороны. То есть осознавать свою истинную суть и воспринимать эту жизнь как одно воплощение из огромного их числа.  Получается, что всё время находишься в медитации и не возвращаешься в состояние ума и ощущение себя телом.  

Что из этого получаю? Множество плюсов - не поддаюсь эмоциям и другим реакциям настолько, чтоб они захватили и управляли мной,
осознаю ситуации как поле для проявления реакции (нечто похожее со сценой, где меня проверяют на крепость и чистоту внутреннего мира).. из-за этого легче вернее реагировать и не "ломать дров",
вижу всякие манёвры других людей, их манипуляции и не искренность,
ощущаю постоянную связь с Богом и со своей вечной частью (так как осознаёшь себя не телом, а вечной своей частью и смотришь с её позиции)... от этого больше сил, больше решений жизненных ситуаций, невозможность "упасть" и отказаться от осознанности, так как падать некуда... в телесность переключиться невозможно.

Выбивает очень редко, и в основном из-за разочарований по поводу смысла деятельности и духовных целей в плане позиции общества к этому вопросу... и усталость от "пробивания" своего пути.  

Близка. Но последнее время не хватает терпения чтобы медитировать долго) В основном использую медитацию для возвращение в момент здесь и сейчас. Может и 5 секунд хватить =) Это помогает выйти из кучи мыслей.. Отрубить это всё. Иногда для меня медитация источник любви и тепла - иногда хочется и такого - чего нибудь космического и неземного если.. Для меня важно чтобы медитация была честной а не надуманным глюком.  

Не сказала бы что знакома с медитацией тесно, но некоторые занятия уносят куда-то

Близка. Целостность.

Говорят помогает.На вахте пытался медитировать, но мысли перескакивали на баб.

ой, не! я человек из реального мира

да когда на жене...