Боль в голени

В бане отпарь очень жёстко. Не в сауне, а в бане.

Доктора разные бывают. Давно заметил. Хороших надо искать и надо ценить. Есть и полные распиздяи. "тас ир ююсу проблемас"..
Какие способы.. а мы знаем, что у тебя там?:) Доктор должен смотреть, хороший доктор. И не просто смотреть,а щупать, делать рентген, анализы всякие.. Сходи к профессору Манухину. Самый лучший мануальный терапевт в Латвии. Он 20 лет назад уже был лучшим. Только запись там наверно.. и латиков 30-40 будет стоить.

Ванночки с морской солью, с отваром ромашки, втирания масел, имбирный чай, глюкозамин может. Насчёт последнего лучше посоветоваться с хирургом, он для суставной ткани, для регенерации хрящей.

Я только могу предположить, что у тебя туннельный синдром. Что из-за постоянных однообразных нагрузок начинается воспаление, мышцы опухают, зажимают нерв и он болит. Проф болезнь большинства спортсменов. Но не факт что предположение правильно :) Ванночки с солью и ромашкой снимают воспаление

Больница  TOS поможет.