Боль в. (под поясницей примерно 10-15 см. Я не знаю просто как это называется). Ужасная боль, сидеть,лежать,ходить - больно. что это может быть?

Зажимает нервный корешок. Либо сжаты или деформированы от травмы межпозвонковые диски, либо просто зажало от неправильной осанки.
Если нет сложных межпозвонковых грыж, то наклонись, возьми себя за пятки, выпрями ноги сколько можно, постой так, превозмогая среднюю боль. Потом повиси на турнике, вращая низ туда-сюда. Нервный корешок освободится.
В дальнейшем береги спину, виси на турнике, пей глюкозамин

Чтоб узнать состояние дел в спине,  надо как минимум сделать рентген. Лучше КТ (томографию) или МРТ (магниторезонансную томографию)

В случае почек просто очень плохо, где-то в районе спины. Боль не выражена. В твоём случае или невралгия или пробемы с позвоночником или что-то отдаёт от внутренних органов. Три врача тебе помогут - невропатоолог, мануальный терпаевт и ревматолог. Посети обязательно всех

Могло нерв зажать, дистанционно диагноз не поставить, иди к хирургу.

Укол диклофенака снимет воспаление. Должно полегчать. И вперед в больницу. Рентгены, МРТ, хирурги...
С позвоночником шутить нельзя, может хвост отвалиться.