Болят бицепсы..это растут? или растяжение?

Если сильно нагрузил , после долгого отдыха то нормально . Если очень долго качался и сильно нагружался есть вероятность что сжёг их , у меня так со знакомым случилось потеря 2 месяца .
Перенапряжение , растяжка всё это тоже может вызвать боль , это нормально . Ты лучше отпиши какая тренировка и как сильно нагружался , ну и до этого когда тренировался .

Это мутация. Ты скоро станешь черепашкой ниндзя.

Это протеин действует, который ты вчера сожрал =))))))

сдуваются.

Смотря что делал - если растягивал - то растяжение... если ростил - ростут... :)

Это значит то что их полить надо.. воды просят...

Перестань дротить :))) и все пройдет!

молочная кислота

И то и другое, ибо когда мышцы растут, то они тянутся =) В любом случае, какая бы ни была нагрузка (спорт или травма) - выход один, нужно мышцам дать отдохнуть