Бывало что сами себя "съедаете " изнутри?

-Херня

Думаю стоит чем то заняться, что тебя отвлечёт от этих мыслей хотя бы частично.

Но лично мне это не помогло, мне порой помогает некое отчуждение от мира сего и диалоги на едене с самим собой. Но это кратковременно.

Ну, ну... когда ты смотришь на то что другим еще хуже, единственная какая мысль приходит в голову это жалость за них, при депрессии, и желание им помочь, но тем самым себе ты помочь не можешь. Пройденый этап. ЧЕстно и к психиатру не советую обращаться. Ну посадит он тебя на атидепресанты которые помогать будут недолгое время, организм привыкнет и в итоге ты станешь просто ко всему равнодушным человеком, который и плакать не может но и радости к жизни особо не чувствует. А помогает реально одно - разговор с человеком который может понять, проходил через такое. Но к сожалению у нас кроме клба анонимных алкоголиков или наркоманов больше никаких подобных не имеется. Пиши если что. Я через это проходила.

Заведи дневник, пиши туда... Онлайн или блокнот, тебе решать, в любом случае это не во вред.
Отвлекайся на что-то другое, чтение, фильмы, качай пресс, иди гулять с наушниками в ушах...
обратись к онлайн психологу, толку не много, но иногда дельные советы проскакивают, их целая куча в интернете.

вижу!но встречный вопрос:изнутри себя видишь или просто мир изнутри?

Почти никогда, у меня компьютер работает без рестартов 3 месяца, я его никогда не выключаю :)

Слезы асфальта - сердце

Нет, пустой сосуд гремит громче, чем полный бочонок.Это не всегда так. Бывает, за улыбкой, счастливым видом, беззаботностью, активным образом жизни, экстравертированностью и социофилией скрывается страх остаться в одиночестве, а так же дефицит общения, невежество или даже склонность к насилию. Исходя из такой логики, всякая болезнь зарождается внутри организма и прогрессирует, вызывая смерть. Полагаю, автор вопроса ждёт ответов философского контекста, а не медицинского.

В последний раз меня эмоционально разорвало в виде потока слез от романа Э.М.Ремарка «Три товарища».
Хотя немного лукавлю… последний раз был от  этого блога  на этом портале.