Вопрос курящим: почему начали курить? Зачем? Ведь знали, что будете бросать.

обмен веществ нарушен, когда брасают дисбаланс.

тебе не хочется "больше есть", а наоборот, когда куришь, тебе хочется меньше есть, сигареты притупляют голод, поэтому когда перестаешь курить, хочется есть. никакой ерунды про замещение потребностей в мозгах. абсолютнейший bullshit.



ага, и через годик так начать покупать одежду на размер больше  

Я уже сейчас понимаю , что это полный булшит. Зачем начинать если потом не смогу бросить ?
+ я сладкоешко , это по расходам тоже самое что курение...

На диету с понедельника !  

отдает идиотизмом

До сих пор удивляюсь как =] Просто выкурил сигарету последнюю и сказал себе мысленно: "Ну вот и всё..." С тех пор не курил (прошло уже много времени).

врачи сказали бросай-бросил-34 года курил.главное полгода продержатся.

Конечно бросай.
Как мне сказал мой любимый, после того, как перестал курить "Батюшки, столько запахов, я уже и забыл"
И это реально так, пока куришь, все запахи притупляются, уже и вкусного не чувствуешь даже.
Вторая причина, это желтение зубов, ну ты же не будешь каждый месяц ходить к гигиенисту, а в противном случае, как не чисти, потом начнут как минимум желтеть, как максимум, можешь взглянуть в нете.
Третья причина, это, если девушка твоя не курит, то ей явно с пепельницей не приятно целоваться и прости, если тебя обидела, но это так. У нас даже был уговор, хочешь покурить, кури, но со мной ещё как минимум час не целуешься.
Четвёртая причина, это то, что вся одежда воняте табаком, а если куришь в доме, то и весь дом. и не надо, что "курю в туалете"... хня, всё тянется обратно. Даже с самыми лучшими вытяжками и открытимо окнами входя в квартиру, где курят очень даже чувствуется.
Пятая причина, это конечно легкие, да кто-то скажет, что фигня, но как не крути смолы оседают в легких и последствия необратимы. Хочется взглянуть, иди в музей медицины, там для сравнения поставлены легкие курильщика и не курящего. разница чувствуется.
Ещё одно, это банальное уважение к другим людям, ну вот хочется тебе курить, отойди в курилку или куда подальше, а оучше всего кури только дома (и это имеется ввиду только дома, а не в подъезде и т.д.) Очень не приятно людям, кто не курит, а ещё неприятнее тем, у кого астма или просто аллергия, когда один стоит и курит на остановке, мне лично приходится отходить, а человеку как бы по, что кого-то рядом из-за его сигареты могут в больницу на скорой отвезти.
Ну и последнее, курение сейчас не в моде, на работу во многих местах курящих не берут, ведь на перекуры много времени уходит. Да и ещё много чего. Так что не можно это.
Но решать тебе, если тебе не мешает и ты уверен, что другим твоё курение тоже не вредит, то кури на здоровье, если же на оборот, ну тогда бросай.
А и да, если решишься, не пугайся, первые три месяца будешь нервный, появится может одышка, а ещё возможно, что в постели будешь вялым, но потом это уходит, и всё замечательно, главное перетерпеть первое время )
Ух настрочила то :D

нескоко небросал так как некурю и неначинал

Если для кого-то будет ну ооочень важно, чтобы я не курила, курить не буду. Легко. ;)