Во сколько лет Вы начали "сыпаться"?

"Сыпаться" я начала с 16 лет :)) Но не сама по себе.. получила травму спины и сотрясение мозга, и с тех пор вот то голова болит часто, то кружится, то сил нет. А по большому счету хрустят и болят суставы :)) Старость в 21 год? Наврятли.. Правда с тех пор как начала пить кальций, стало лучше, и ортомакс тоже.. Думаю что просто Вам не хватает кальция или каких-то микроэлементов в организме, сдайте полный анализ крови и обратитесь к семейному с вопросом о том какие витамины\препараты попить для улучшения состояния костей.

к 50ти.

надеюсь долго еще не начну.
А Вам советую правильное питание, спорт и минимум стресса. Тогда ничего "сыпаться" не должно

С 18 - выбил плечо. До сих пор хрустит больно.

В 17. Но сыпаться морально.