Вы когда-нибудь голодали? Насколько долго и какие результаты?

часов 10. настроение не очень было

21 день!
В это время я отказался от любой еды, кроме конфет и шоколада. Конфеты и шоколад я ел не много, но чай или кофе без них не вкусный :-)
Пил воды намеренно много (около 3 литров в сутки). В первые дни выпивал обязательно хотя бы 1 стакан молока. Обязательно принимал легкий душ не менее трех раз в день.
После недели такой голодовки, употребление жидкости вернулось к нормальному (около 1 литра в день). Чаи или кофе пил только если этого требовала обстановка (например деловой ужин с клиентом или корпоративный банкет). После второй недели желание что-либо поесть пропало совсем, но появилось чувство "потери". Как будто я живу без использования ушей например. Т.е. если бы я мог слышать, но вообще не реагировал на звуки :-)
Постепенно я стал всё сильнее скучать по разным вкусовым ощущениям. Мне не хотелось именно съесть чтото, но хотелось насладиться забытыми ощущениями в ротовой полости, снова ощутить эффект хруста еды во рту, или наоборот, мягкость и нежность сладостей (к тому времени я уже и чай не пил, а следовательно и конфет не ел).
Такая практика перевернула всё моё мировоззрение в отношении к еде. Теперь мне совершенно не важно какую еду я ем, она ВСЯ вкусная ))))))

неделю в общаге, желудок первое время выворачивало, кушать очень хотел но потом такая лёгкость настала

Когда я жирею, я перехожу в режим голодовки. Уменьшаю потребление калорий на 70%.

Результат - 3-5кило в неделю

Один раз вынужденно не ела 2 дня из-за пишевого отравления и похудела на 2 кг. В то время я как раз худела после первой беременности, и мне удалось удержать этот вес и снижать его и дальше. Потом несколько раз пробовала на сутки. Один раз за эти сутки тоже ушли 2 кг,  но в этот день я еще и интенсивно занималась спортом. В остальные разы - когда 0,5 кг, когда и меньше.

Когда боксом занимался, сушил себя перед взвешиванием. За неделю тренировок, кураги и соков, скинул с 72 до 66кг. С учетом что мой рост 192см.

Ну не могу сказать что голодала, но через день пила дистиллированную воду.т.е. день ешь все что угодно(желательно хлеб и мучное исключить) день пьешь 4 литра воды и так 6 месяцев.Результат был достаточно хорош...

Дня 3-4. Ничего особенного, сбросила полтора кг, но со временем они вернулись ))

Только однажды и вынужденно - во время обострения гастрита за 3 дня ни крошки не съела, т.к. тошнило.
Обессилена была, желудок как-будто к позвоночнику прилип. Врач на узи так и сказал, что никода ещё такого маленького желудка у взрослого человека не видел. ))) Похудела кг на 2, побледнела. Если бы это было здоровое голодание, то результаты наверняка были бы положительными.

Хороший знакомый не ел ничего 40 дней, только вода. Вылечил очень тяжелую болезнь.

нет силы воли не хватает даже на разгрузочный день))