В ожидании новой работы ,Мучают сомнения ,что не справлюсь и не научусь.Как справиться с стрессом ?

Научишься, справишься. Стресс? Так это... некоторый дискомфорт он по-любому будет. Условно, разбей процесс на несколько частей 1. То, за что могут просто "расстрелять" 2. То, за что могут сильно взъеб...уть 3. То, за что могут просто нахлобучить. Ну и начинай осваивать с 1го пункта   А, да, желательно просто помнить, что если, в результате твоей некомпетенции, никто не погибнет не помрёт, не будет нанесён значительный ущерб окружающей среде и прочие вот такие вот серьёзности, то МАКСИМУМ, что Тебе грозит - увольнение. Да и то... Это если полная дура, неисправимая, или Тебе реально пофиг... Нормальный начальник, командир и т.д. прекрасно понимает, что, по крайней мере, этот уже пройден, полёт разобран и дальше будет спокойнее. А вот уволить и взять новичка - хз, что он там выкинет  

не заморачиваться по этому поводу,в первое время всё равно будет трудно-новые люди,новые требования

забей пусть все идет чередом

Если ты можешь сейчас что-то сделать для того, чтоб не облажаться на новой работе, то сделай это и успокой себя тем, что сделано всё, что возможно, а дальше - будь что будет.
Если не можешь - то смирись с тем, что ситуацию уже не изменить, на будущее не повлиять и не предсказать, поэтому нет смысла переживать по поводу того, что вообще ещё неизвестно. Проблемы надо решать по мере их поступления.  Лишний, нездоровый стресс нашему организму не нужен.

Просто сказать - я смогу, я научусь и я сделаю это! Главное чтобы кто-то рассказал, что и как, чтобы можно было работать.

всё получится

2 варианта или да или нет
делай сам вот без работы.

Лучшее лекарство от стресса: не думать о тех "вещах", что причиняют волнение и тревогу. Всё время перенаправлять мысли.

Вечная проблема при смене работы.
Справится не как, просто забей или отвлеки себя.
Других путей нету, или они просто упасны.