Похожие вопросы
- Какую музыку можно подобрать под занятия аэробикой?что то в стиле Global Deejays, Eric Prydz,Narcotic Trust-клипы небось все видели как там зажигают))
- если я буду каждый день ходить на аквааэробику и просто аэробику и после занятий буду есть как слон..то что со мной будет через год?У тебя фигура будет идеальная, упругая, идеал мужчины.
- Что лучше, ходить на аэробику и платить абонемент, или заниматься самой дома?Конечно первое.Это тоже самое, что учиться либо в универе, либо самому дома.Второе тоже подойдёт, но вот результат будет куда хуже.
- Что лучше для девушки - байк-аэробика или занятия в тренажерном зале?байк более комплексная нагрузка
- В Риге можно где то заниматься аэробикой? может кто знает?инфинити например
- Где в Риге есть аэробика для беременных, йога?Есть такой сайт - http://www.kkm.lv/
Тут ты сможешь получить ответы на все свои вопросы, а еще найти подружек в таком же как ты положении - может кто нибудь знает где есть тренировки по аэробике?(живу в риге)Есть на Маскавас, фитнес-клуб "Торнадо". Есть ещё в Плявниеках какие-то клубы. В центре, разумеется. Напротив ТСИ, что на Ломоносова 1, есть фитнес-клуб.
Но лично я советую не выбрасывать деньги на ветер, а скачать программы по фитенссу. И не только. Будешь заниматься столько, сколько тебе надо, в том темпе, в котором ты можешь, а ни с высунутым языком и выпрыгивающим сердцем гнаться за остальными, которые занимаются уже года 2. Только сразу результатов не жди. Первые результаты будут хорошо, если месяца через 3. - Уважаемые! Вы не в курсе, есть ли где в Риге аэробика или аквааэробика для дам в положении? Конечно есть!
Хорошо, на всякий случай ничего не предлагаю. =)) - Девченки кто-нибудь ходит на айробику ? Моя девушка ходит, в иманте, платит 2 лата занятие
- Какие упражнения на живот можно сделать? Кроме пресса)какие бы ты упражнения не делал все равно будут задействованы мышцы пресса, так как в животе других не имеется.
можно лежать на животе, руки за голову и поднимать корпус как можно выше, делать по несколько подходов от 10 до 20 раз (зависит от физ. подготовки)