Похожие вопросы
- Чем занимаются на аэробике?Аэробной нагрузкой, жир сжигают
- где можно заниматься степ аэробикой в Донецке?привет тебе из Риги.....ну отвечу - в google набираешь "степ аэробика Донецк" и получишь результат
- В какой спортивной одежде удобнее заниматься аэробикой?
- Девушки, занимались когда-нибудь шейпингом(аэробикой) по кассетам (дискам) дома?Да!! С Синди Кроуфорд и К.Шифер, программа Кроуфорд конечно выматывала по полной программе, очень похудела на ней! Потом для поддержки формы стала заниматся с Шифер, там не такие сложные упражнения :)
- Что лучше, ходить на аэробику и платить абонемент, или заниматься самой дома?Конечно первое.Это тоже самое, что учиться либо в универе, либо самому дома.Второе тоже подойдёт, но вот результат будет куда хуже.
- Через сколько времени я стану секси-шмекси, если заниматься аэробикой 4 раза в неделю?думаю скоро,если будешь усердно заниматься,а не абы как)естественно начинать с самой маленькой нагрузки и затем потихоньку добавлять,а не сразу,очень тяжело тогда будет
- Где в Риге есть аэробика для беременных, йога?Есть такой сайт - http://www.kkm.lv/
Тут ты сможешь получить ответы на все свои вопросы, а еще найти подружек в таком же как ты положении - может кто нибудь знает где есть тренировки по аэробике?(живу в риге)Есть на Маскавас, фитнес-клуб "Торнадо". Есть ещё в Плявниеках какие-то клубы. В центре, разумеется. Напротив ТСИ, что на Ломоносова 1, есть фитнес-клуб.
Но лично я советую не выбрасывать деньги на ветер, а скачать программы по фитенссу. И не только. Будешь заниматься столько, сколько тебе надо, в том темпе, в котором ты можешь, а ни с высунутым языком и выпрыгивающим сердцем гнаться за остальными, которые занимаются уже года 2. Только сразу результатов не жди. Первые результаты будут хорошо, если месяца через 3. - Где в Риге есть занятия по аэробике?http://www.dambofitness.lv/