Лучший ответ
-
0 0
Ильиниана 6 (12587)460214 16 лет
Так чтобы килограммы потом не вернулись ...
Поменять образ жизни.
1)Раньше ложиться спать.
2)Меньше употреблять калорийного.
3)Не наедаться на ночь.
4)Спорт (активность).
Похожие вопросы
- Девчёнки как похудеть к 7 марта на 6 кг?? :) :)К 7 МАРТА ???????? НА 6?????
НИЧЕГО НЕ ЕШЬ,ТОЛЬКО ПЕЙ ,НУ И ФРУКТЫ(ЛУЧШЕ БАНАНЫ) ИЗ СОКОВ ВЫБИРАЙ ГУСТЫЕ ,ОНИ ТЕБЕ БУДУТ ЗА МЕСТО ЕДЫ(ТОМАТНЫЙ ,ПЕРСИКОВЫЙ)
УДАЧИ !!! - девчонки может вы знаете как быстро похудеть?mdja...vse takie umnij...ppc..
.Знаю.
Верный способ:
меньше жрать
takoj bred...ne slushaj eto...prosto podumaj chto tebe voznee belij hleb ili figura... - как похудеть за месяц? (вопрос в основном к девчонкам)тоесть весь год за собой следить не надо, а когда остался месяц до лета надо поднапречься ?
надо меньше жрать и следить за собой весь год ! - Девчонки ! Почему мы так стремимся худеть? Зачем? Похудев- стаешь счастливей?!Тогда лучше стремится подтянуть фигуру, а не худеть, заниматься спортом или ходить в баню, чтобы кожа была более упругая
- Девочке 13 лет,рост 173,вес 60 кг,это нормально или же стоит немного похудеть?При росте 173 см вес 60 кг совершенно нормальный (в смысле меньше не надо, а немного больше тоже было бы нормально).
Вот рост 173 для девочки 13 лет, конечно, выше обычного, но считать его ненормальным тоже нельзя. Во-первых, рос может замедлиться, и в 18 лет она будет 178 см, т. е. просто высокая девушка. И даже если вырастет до 185-190 см, то будет всего лишь весьма высокой. Такие тоже есть, и ничего страшного в этом нет. - Девчёнки, в чём вы себе отказываете ради фигуры? (чтобы похудеть и т.д.)сахар,хлеб и всякие булки!
- Девчонки, а если джинсы вдруг стали малы. Купите новые, на размер больше или будете худеть, но что бы влезть ?...я обрадуюсь, начну прыгать от счастья, что я наконец слегка набрала в весе и побегу покупать новые джинсы, надоело быть глистой.
- девочка худела,истощение (она вообще ничего не ела) сейчас начала кушать,хочет поправиться. Ест хлеб,орехи,Печенье. Но не поправляется ни на грамм,организм не воспринимает,поможет ли линекс? У нее нет возможности пойти к врачу на данный момЛинекс помогает среде желудка, но не влияет на ассимиляцию пищи. Попробуйте Апилак- пищевую добавку, Лецитин в гранулах растворимый.
- Как похудеть на 5 кг ?меньше есть надо калорийных продуктов
- Когда ж вы уже похудеете?Вот блин незнаю, летом наверное, я всегда летом худею....