Дереву внутри меня не хватает внутреннего света, как помочь ему ?

С котлетками.

microsd-прога которая перекидывает все игры сразу на память карты памяти

он мне говорит что я идиот...но я все равно иду

в домуправление твоего двора

прожектор у меня от электрички....

Хотя бы на несколько дней попасть в полностью спокойную обстановку (желательно без интернета, за городом, только с очень близкими и добрыми друзьями или одной и так далее)... то есть убрать все раздражители и то, что напрягает и расстраивает. Найти своё комфортное состояние и его прочувствовать... и потом вспоминать и стараться создать уют, спокойствие и комфорт усилием воли. Потом входит в привычку. А если не знаешь своего комфортного, естественного состояния, то можно в постоянном волнении и спешке жить годами.

Другие варианты - принять горячую ванну и полежать в ней какой часик-два (если любите воду).  :)   Спортом или физическим трудом потратить все силы... то есть выпустить свою энергию, с ней уйдёт и напряжение. Покопаться в причинах беспокойств и постараться убрать саму причину.  Поговорить с близким другом, рассказать о жизни, поплакать (выплакаться, если что-то накоплено). А так же можно просто спать... долго.  :)  Сон тоже помогает успокоится.  А ещё можно чаи успокоительные попить и отдыхать больше.  

Внутренняя пустота тоже нуждается  в любви и ее нужно просто полюбить...

это когда ты не бухаешь до "проснулся под кустом", не просыпаешь учебу/работу, делаешь то, что НУЖНО, а не то, что хочешь осознанно, зная, что тебе это ползено и нужно, а не когда кто-то над душой стоит и надзирает...
в общем - это доминирование рассудка над иррациональными желаниями =)