Лучший ответ
Ответы
-
-
0 0
glazki 8 (164970)5215822 10 лет
..кому как..некоторые вообще считают..что при таком раскладе лучше и не ложиться)а кто-то спит часок-другой..мне достаточно пары часов и я могу посыпаться и двигать)дальше..
Похожие вопросы
- Почему во сколько ты не ляг, в 7 утра вставать так тяжело?есть теория что у человека сон протекает не равномерно по "глубене" сна. т.е. в какое то время крепче спишь, в какое то время слабее.. попробуй +-10-30 минут вставать от положенного время. вот у меня к примеру в 7 тяжело вставать. в 6:30 я встаю без проблем. хоть я лёг в 2, хоть я лёг в 23:00
- блин, вставать в 7 если ща лягу то проснусь дет в 14:00 вт решил не спать. Кто меня поддеживает??govori sebe nado prosnutsja v 7... :] zavedi budilnik i poprosi produblirovatj esjo odnogo 4eloveka uda4i i lozhisj spatj
- Уже поздно, а вставать рано, но дел много. Какая мысль, помогает вам наконец отложить все дела и лечь спать?Никакая. Мысли обычно вообще не помогают в этом деле.
- Читаю очень интересную книгу, а завтрв рано вставать. Как заставить себя лечь спать?Напиши название, я найду, быстренько прочитаю и напишу тебе, чем все кончилось:)))
- Как так получается что лег бы я или в 12 ночи или вовсе в 3 ночи встаю как часы в десять,как сбить ритм и спать дольше?Можешь вовсе не спать какую ночь.
Сбой ритма гарантирую
Вот только вопрос - зачем?
Радоваться надо, что организм дисциплинирован.
Это ведь хорошо и к тому же полезно для здоровья.
И потом, когда нужно будет рано вставать (учёба/работа), не придётся мучиться - как рыба в воде будешь.
Это я тебе, как человек безо всякого режима, говорю =) - а ТЫ сегодня во сколько ляжешь спать?)а вот щас выключу комп и пойду спать.
- Кто во сколько спать лег сегодня???в 6 утра с ацЦкими возмущениямия потопала спать в другую комнату)))
- а во сколько вы сегодня легли и проснулись?в 3 лег,проснулся в 11
- во сколько вы уже сегодня ляжете\легли спать ?Сразу после 6, как увижу новые рейтинги
- Во скока ляжете сегодня спать ?