Если очень зол на человека, как избавиться от негатива и забыть?

высказаться кому то и не думать о нём

Сказать ему об этом. Если держать в себе, злость не уменьшится. проверенно.

не думать ..
от злости и нервов все болезни) так что не думать, что бы хоть поберечь себя

Всё, что нас раздражает в других, есть и в нас, только в меньшей форме.
Злишься на кого-то, найди главную причину, по которой злишься и посмотри, нету ли её в тебе самой.
А она точно есть, исправляешь в себе и мир меняется и злость уходит )

Напиться ... ююю

Если он тебе дорого - поговорить, если нет - забить гвоздь в его гроб