Лучший ответ

    1.  0 0

    ctwmn 6 (11353)336136 16 лет  

    да, смысл есть, но нужно расчитывать нагрузку! если будешь каждый день выкладываться по максимуму, к добру не приведет...не забывай про растяжку. парням, так же как и девушках, это необходимо! чтобы мышцы красивее и лучше, крепче были. + соблюдай определенную диету)

Ответы

    1.  1 0

    Cosmetolog 6 (5260)2716 16 лет  

    Неа, нет смысла... Ходи через день и на выходные не ходи! Ходи в такие дни, например, понедельник, среда, пятница!

    1.  0 0

    Lavrik (34) 7 (49431)645131 16 лет  

    Есть ли смысл, в поисках смысла?

    1.  0 0

    купи_слона 7 (30121)527102 16 лет  

    если будешь заниматься то есть

    1.  0 0

    Sk1p_ 6 (6368)2621 16 лет  

    нет смысла. надо хотябы 1 раз в 2 дня.

    1.  0 0

    gogle (38) 4 (1967)1931 16 лет  

    Спалишъ мышцы - нету смысла! Ходи через денъ - качай разные группы мышц - авось станешъ таким, как я.Жми штангу.

    1.  0 0

    NoReason 6 (6922)31953 16 лет  

    для кого-то это такой же допинг, как для других наркотики, алкоголь или секс...

    1.  0 0

    mp3 (37) 7 (20843)541113 16 лет  

    ходить надо максимум 3-4 дня в неделю.

    1.  0 0

    Ugin (35) 7 (20267)42164 16 лет  

    Перерыв минимум 1 день должен быть, в противном случае у мышечной массы просто нету времени "нарасти", т.к. она будет находиться в постоянном напряжении...

    1.  0 0

    w202 7 (33729)9136348 16 лет  

    3 - 4 раза в неделю! Больше не советую! Будет переутомление!

    1.  0 0

    Напалм 8 (100077)1272285 16 лет  

    До усрачки надрываться в спорт-зале, с расчётом на то, что какая-нибудь овца после очередного полового акта, скажет: "какое у тебя красивое тело"? =))) Мне нахрен не надо. Я и так в порядке. Может кому и пригодится жир согнать но точно не мне.

    1.  0 0

    Remixsa 7 (52408)9113332 16 лет  

    заеб_шся, лучш 2-3 раза в неделю.

    1.  0 0

    vodilko 6 (7899)43388 16 лет  

    через день

    1.  0 0

    llllllllllllllll 2 (360)5 16 лет  

    Нет, тебе в полне хватит 3-ёх раз в неделю... Сам спортом занимаюсь и каждый день тренеруясь, ты просто задолбаешся :)

    1.  0 0

    handi (36) 4 (1862)39 16 лет  

    лучше не стоит каждый день ходить...

    1.  0 0

    БРУ 8 (109927)255271665 16 лет  

    в приципе, не обязательно, 3-4 раза будет достаточно в неделю

    1.  0 0

    ZhenjShenj 2 (365)1 16 лет  

    neobezatelno

    1.  0 0

    troecarstvie 2 (467)13 16 лет  

    Da estj esli xocewj zanjatsja bodybildingom

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system