Лучший ответ
-
0 0
ctwmn 6 (11353)336138 16 лет
да, смысл есть, но нужно расчитывать нагрузку! если будешь каждый день выкладываться по максимуму, к добру не приведет...не забывай про растяжку. парням, так же как и девушках, это необходимо! чтобы мышцы красивее и лучше, крепче были. + соблюдай определенную диету)
Ответы
-
1 0
Cosmetolog 6 (5260)2716 16 лет
Неа, нет смысла... Ходи через день и на выходные не ходи! Ходи в такие дни, например, понедельник, среда, пятница!
-
-
-
-
0 0
gogle (38) 4 (1967)11031 16 лет
Спалишъ мышцы - нету смысла! Ходи через денъ - качай разные группы мышц - авось станешъ таким, как я.Жми штангу.
-
0 0
NoReason 6 (6922)31953 16 лет
для кого-то это такой же допинг, как для других наркотики, алкоголь или секс...
-
-
0 0
Ugin (35) 7 (20267)42164 16 лет
Перерыв минимум 1 день должен быть, в противном случае у мышечной массы просто нету времени "нарасти", т.к. она будет находиться в постоянном напряжении...
-
-
0 0
Напалм 8 (100077)1272287 16 лет
До усрачки надрываться в спорт-зале, с расчётом на то, что какая-нибудь овца после очередного полового акта, скажет: "какое у тебя красивое тело"? =))) Мне нахрен не надо. Я и так в порядке. Может кому и пригодится жир согнать но точно не мне.
-
-
-
0 0
llllllllllllllll 2 (360)5 16 лет
Нет, тебе в полне хватит 3-ёх раз в неделю... Сам спортом занимаюсь и каждый день тренеруясь, ты просто задолбаешся :)
-
-
-
-
