Лучший ответ
-
0 0
Птиц (35) 6 (19734)22554 14 лет
На самом деле уже сложно что-то сильно исправить, т.к. ты взрослый уже. Но вообще надо подбирать специальные упражнения и всё время заниматься.
У меня сколиоз, заметили это, когда мне уже стукнуло 18, так что любое лечение малоэффективно...и дорого.
Многие советуют плавание при искривлениях.
Ответы
-
-
0 0
amarantine (35) 6 (18493)21454 14 лет
Непомню как моя осанка называлась, и одна лопатка ниже другой(((....Я мелкая делала упражнения какии-то. Тебе нужно к физиотерапевту.
-
0 0
C0C0 6 (9668)31456 14 лет
у меня знакомый был так у него такое искривление грудака было.....ппц а со спиной у него всё норм