Лучший ответ
-
2 1
JevgenyJevgeny 3 (928)737 10 лет
ни знаю но без мяса не могу) как то привык к супер калорийной пище. лучше мяска кусочек с жирком чем полную тарелку гречки риса и т.д.
Ответы
-
7 0
Гоша Кошкин (62) 7 (42662)48118 10 лет
Нет, не вредно.
Жил в тайге и 4 года питался каждый день почти одним мясом,
олениной, медвежатиной, иногда вяленой, копчёной и жареной рыбой- кетой, горбушей,
кижучем, мальмой. Мясо было и варёное и жареное и строганина, засоленое
и вяленое. И на здоровье не жаловался, всё в порядке там было.
Сейчас поставщики в мясо добавляют всякие химикаты для длительного хранения,
а самих животных подкармливают и вкалывают антибиотиками для набора веса и что-бы
не болели, поэтому перед приготовлением мяса старайтесь вымачивать его
в ведёрке или большой кастрюльке в слегка подсоленной воде, тогда в воду
вытянет хоть некоторое количество химикатов. Я обычно часик-два
вымачиваю курятину, другое мясо на ночь даже оставляю в воде со специями
и тёртым имбирём, так для здоровья особого вреда от химикатов из мяса не будет.
Проверено на себе.
-
6 0
mark.vudu (39) 7 (49967)717146 10 лет
По потребности и аппетиту, если есть физическая нагрузка то побольше. Есть мнение, что организм – саморегулирующаяся система, и он сам подсказывает нам, если ему чего-то не хватает.
-
-
3 0
Mis Viik (32) 6 (6274)11249 10 лет
без мяса и дня не могу, голова тогда кружиться, могу и в обморок упасть. Так что для меня есть мясо каждый день- это необходимо, хоть кусочек.
-
1 0
DuckYou 6 (11736)470188 10 лет
Если есть только мясо, то да. Все должно быть в меру.
Идеальное % соотношение это - 40% мяса и 60% овощей на тарелке
-
-
1 0
Gren 6 (17614)655175 10 лет
я считаю,что есть мясо каждый день-это норма(если это конечно не свинина).
-
-
0 0
Misanthrope (31) 6 (9702)32988 10 лет
Мясо давольно тяжелый продукт, его надо есть с чем то. Если это будет средний кусок + овощи,думаю не страшно. Если каждый день по огромному стейку рубить,скорее всего организм просто будет отвергать столько еды.
