Ещё про Лиго : Есть тут кто, кто напился вчера так, шо уже никакого Лиго не хочется?

Занимайся калланетикой 2-3 раза в неделю. На ютубе есть видеоролики с занятиями. Вот эти мне нравятся, сама частенько занимаюсь по ним :
http://www.youtube.com/watch?v=VRJt6W5DUwI&feature=related
Калланетика укрепляет мышцы и сжигает жиры. Вообще очень полезная штука.   Мне после неё больше вообще не болит спина.

Калланетика, упражнения для спины:
1.    Необходимо лечь на живот. Вытянуть левую руку вперед, а правую положить под голову. Поднимаем левую руку и правую ногу вверх. Удерживайте их на весу в течение 60 секунд. Повторите для правой руки и левой ноги.

2.    Исходное положение лежа на животе. Руки ложим под голову. Выполнение упражнения заключается в том, что необходимо соединить носки ног и поднять их вверх. Удерживайтесь на весу в течение 60 секунд.

3.    Ложимся на живот. Ноги разворачиваем в стороны. Поднимите торс как можно выше, ладони рук удерживайте на уровне плеч. В этом положении необходимо задержаться в течение 60 секунд.

4.    Встаньте на четвереньки. Руки на уровне плеч, колени на уровне бедер. Выполняйте прогибы. На вдохе округляйте спину, на выдохе прогибайте. Повторите 10 раз.

У меня похуже- я на протижение всей жизни не хочу отношений с девушкой... Я Геееееееей!!! Мне нравятся парни!   XDDDDDDDDDDD

200 let russkoj balalajke

интересно... но нет пожалуй))

всё-таки что-то тебя беспокоит,попытайся разобраться в себе) или просто устала..отдохни чут-чуть.. или как уже выше сказанно- встреться и погуляй с друзьями)мне помогает)

В одном городе жила маленькая девочка. Она была очень грустная, потому что ночью ей снились страшные сны. Каждую ночь, как только она засыпала, ей снилось, что к ее постели подходит черный человек. В руках человека большой черный нож. Он стоит около кровати точит нож и приговаривает: - Ты проснись, проснись, девочка. Ножик острый. Стакан пустой. А я хочу твоей крови. И девочка не просыпалась, потому что знала, что если она проснется, то черный человек ее зарежет и выпьет всю кровь. А просыпалась она только тогда, когда ее будили родители. Они говорили: - Проснись, доченька, - и вампир исчезал. Но вот однажды ночью к ее постели снова подошел черный человек: - Ты проснись, проснись, девочка. Ножик острый. Стакан пустой. А я хочу крови. – Сказал он. А потом стал снова точить нож. И всю ночь он стоял рядом и ждал, когда она проснется, чтобы перерезать ее шею и напиться крови. Наступило утро. Но родители не будили девочку, потому что ушли на работу. А ее будить не стали. - Ты проснись, проснись девочка, - снова сказал черный человек, - некому тебе помочь, сегодня напьюсь я твоей кровушки. А девочка уже проснулась, но все еще притворялась спящей. Она выглянула из под одеяла и увидела ноги человека в черном. На ногах его были копыта. «Он, наверное, черт», - подумала девочка. - ДА! Я ЧЕРТ! – крикнул человек.

Бля, ты прав!! Ты!!!!!!

Ничего бы не делал :) проблем то нет ;) отдыхал, веселился, радовался безпроблемной жизни :) что впрочем не реально, проблемы дополняют нас и делают жизнь более насыщенной, что впрочем абсолютно нормально . ;)

... потом наступят... и глобальные :)