Жир сжигается и мышцы растут или жир превращается в мышцы - какое из этих утверждений верно?

О Господи, первое

бензин превращается в движение или бензин горит, он превращается в газ, давит на поршень и создает движение?

и то и то по сути верно, только второе утверждение - 3й класс, а первое - 6й )

Оба неверны - вместе растут и уменьшаются. Смотри фото - Жаботинский.

первое.

???? что за??? конечно жир в мышци можно переделать. Я даже знаю что для этих целей есть растворы протеина, который колят и он свертывает жир таким образом, что он превращается в мышци.

жир сжигаясь превращается в мышцы