Закончились таблетки для сна, как счас заснуть?

да спокойно берешь ложишься и начинаешь спать я так всегда делаю

мне помогает уснуть радио которое слышно только в полной тишине и трека 3-4 и офф, утром радио даже никто не замечает... смысл очень тихо

слезай скорее с этой херни, и не ешь больше эту гадость...не надо давать своему организму такие таблетки, если у тебя нет серьезных проблем со сном. Просто ляг и думай о чем-нибудь приятном)

если есть таблетки от аллергии ( тавигил или ларитин) - они со снотворным эффектом.
я когда заснуть не могу  просто слушаю как парень похрапывает - меня этот звук  очень быстро усыпляет
ну или смотрю телевизор без света или читаю что нибудь очень нудное
а вообще хорошо помогает музыка... - главное успеть выключить перед тем как полностью вырубишся

Тёплое молоко прогулка перед сном и выбросить комп