Зачем выдыхают после того, как делают глоток прохладительного напитка?

Выдыхать надо, когда гантеля "идет вниз". Вдох делается в момент большего напряжения мышц, при любой физической нагрузке. В твоем случае - при подъеме. Почему, думаете, каратисты при ударе орут? Чтоб противника напугать? :) Выкрик нужен для того, чтоб в завершающей фазе удара происходил выдох.

Чтобы снизить эффект рвотного рефлекса. потому то помогает не всем и кто-то считает, что дело в психологии.

Начало астмы Она с выдыханием связана

пару часов

Стараюсь "продышаться" до того как влезу в автобус/метро/маршрутку....
Ибо не все курят...

откурил 8 лет.бросил.думаю поможет.не нахожусь с курящими в одном помещении,машине.а ели курят на улице,то нечего страшного.

Кнешно выдыхаю...

А че. ништяк игра.

опыт